Ваш Fitbit скоро будет отслеживать ваш храп в ночное время

Вы когда-нибудь задумывались, сколько вы храпите? Если у вас есть Fitbit, похоже, вы скоро сможете это узнать, так как разрушение APK выявило новую функцию обнаружения шума сна.

Представляем функцию обнаружения храпа и шума Fitbit

9to5Google проверил код последней версии приложения Fitbit (версия 3.42) в Play Store и обнаружил новую функцию под названием Snore & Noise Detect.

Согласно описаниям в коде, новая функция включит ваш микрофон во время сна, чтобы ваше устройство Fitbit могло отслеживать шум, в том числе храп.

Ваш Fitbit проанализирует уровень шума, чтобы определить базовый уровень, а затем записать любой шум выше него, чтобы определить, храпит ли он. Затем он присвоит вам ярлык в зависимости от того, как долго вы храпели.

Например, храп менее 10% от общего времени сна классифицируется как «от нулевого до умеренного», в то время как храп в 40% или более случаев считается «частым».

Однако следует помнить о некоторых ограничениях. Во-первых, если вы спите рядом с другим храпящим, приложение не сможет разделить храп. Во-вторых, если ваш храп тише, чем окружающий шум в комнате, приложение может его не уловить. Наконец, рекомендуется, чтобы на вашем Fitbit было не менее 40% заряда батареи перед сном, поскольку эта функция разряжает ваше устройство.

В настоящее время Fitbit предлагает базовое отслеживание сна, отслеживание вашего движения и частоты сердечных сокращений, чтобы определить, как долго вы спали и через какие циклы сна вы прошли.

Пока есть множество отличных устройств для отслеживания сна уже существующие владельцы Fitbit будут рады увидеть на своих устройствах более продвинутые функции здоровья сна.

Хотя обнаружение храпа и шума еще не широко доступно, 9to5Google удалось ненадолго включить эту функцию, поэтому, похоже, она скоро будет запущена.

Вы можете узнать, что такое ваше спящее животное

Еще одна особенность, которая, похоже, находится в разработке, - "Твое спящее животное". 9to5Google отмечает, что это находится на ранней стадии разработки, так как там много текста-заполнителей, но похоже, что приложение Fitbit назначит вам животное в зависимости от ваших привычек сна.

Например, вы можете быть медведем, дельфином, колибри или черепахой. Есть также более стандартные описания, такие как «беспокойный спящий» и «неглубокий спящий», которые могут быть связаны с животными.

Здоровье сна важно

Очень важно, чтобы вы высыпались, потому что это ключевой способ сохранить здоровье вашего тела. Наблюдение за своими привычками сна может быть очень полезным, потому что это может помочь вам понять ваши внутренние биологические часы и определить, храпите ли вы.

5 неизведанных способов спокойного сна и хорошего ночного отдыха

Здоровье сна имеет решающее значение для психического благополучия и продуктивности. Используйте эти отличные веб-сайты и приложения, чтобы хорошо выспаться.

Читать далее

Об авторе