5 лучших геймифицированных приложений для управления временем

Тайм-менеджмент кажется одним из тех неуловимых навыков, которым могут овладеть лишь немногие. Если вы не Марк Уолберг, вы, вероятно, не проснетесь в 2.30 утра, чтобы получить дополнительную тренировку.

Возможно, вы предпочтете просыпаться, когда солнце действительно встает - и это совершенно нормально! Вам не нужно ограничивать себя строгим графиком.

Обращение к приложениям стало решением для многих, но вы можете обнаружить, что обычный шаблон планирования времени и списков дел не работает для вас. Вот где проявляется сила геймификации!

Что такое геймифицированные приложения?

Если вы в душе творческий человек или ученик с визуальным восприятием, возможно, вам подойдут геймифицированные приложения. Проще говоря, геймификация - это процесс включения игр в другие занятия, чтобы сделать их более увлекательными и увлекательными.

По мере того как геймификация набирает обороты в цифровом пространстве, все больше и больше разработчиков начинают включать ее в приложения, в частности в приложения для управления временем.

Игровые приложения, рекламируемые как новый творческий способ управления временем, заняли прочное положение на рынке мобильных приложений.

Геймифицированные приложения работают просто; награды и шанс разблокировать новые квесты выкупаются после выполнения задач и испытаний. Именно поэтому геймификация - это такой отличный инструмент, который поможет вам достичь своих целей и управлять своим временем - он предлагает мгновенное удовлетворение. И на самом деле все утверждения имеют некоторую научную поддержку.

Как только вы выполнили задание и получили вознаграждение, ваш мозг вырабатывает дофамин; окончательный гормон счастья! Чем больше вы получаете дофаминовых ударов каждый раз, когда задача выполняется, тем больше у вас шансов, что вы действительно захотите придерживаться своих целей и избавиться от вредных привычек.

Не уверен, где начать? Если вы хотите попробовать, мы составили удобный список из пяти лучших игровых приложений для управления временем, которые помогут вам повысить свою продуктивность.

Когда вы ищете способы достичь своих целей и достичь вех, вам необходимо научиться управлять временем. Если вы исчерпали метод Pomodoro или просто устали выделять время на свой список дел, Habitica может быть решением.

Блокировка времени работает не для всех но Habitica предлагает нечто иное. Предлагая индивидуальный и творческий подход к управлению временем, приложение вращается вокруг настраиваемого аватара, который растет вместе с вами. Создавайте списки дел и ежедневные цели и наблюдайте за ростом вашего опыта по мере выполнения своих задач; каждая отметка приведет к разблокировке таких функций, как броня, навыки, питомцы и квесты.

Если вы боретесь с собственностью, то это приложение - идеальное решение; сообщество “Habiticans », которые держат друг друга под контролем. Присоединяйтесь к группам с другими пользователями, чтобы сражаться с монстрами, и чем больше заданий вы выполните, тем большей силой будет обладать ваша команда. Если вы не справляетесь с задачами, ваша команда окажется под угрозой, а это означает, что каждый игрок будет нести ответственность за свои действия.

Скачать: Habitica для Android | iOS (Доступны бесплатные покупки в приложении)

SuperBetter - одно из первых игровых приложений для управления временем, получивших поддержку в ходе клинических испытаний. Идея создательницы Джейн МакГонигал, разработанная с глубоким акцентом на науку и психологию, пришла в голову после того, как она пережила сотрясение мозга.

Джейн хотела создать приложение, которое помогло бы другим, таким же, как она, оправиться от сотрясения мозга с большей стойкостью и решительностью. Результатом стало геймифицированное приложение для управления временем и продуктивностью, в котором наука лежит в основе своей стратегии.

Приложение, ориентированное на формирование здоровых привычек и достижение целей, поставляется с готовыми «бонусами» и «бонусами», которые действуют как списки дел для ваших целей. Некоторые из текущих доступных вариантов включают выполнение силовых пакетов, которые снижают стресс, а другие, которые сосредоточены на здоровом питании и укреплении силы воли.

У вас также есть возможность создавать свои собственные бонусы, и по мере выполнения каждого действия вы будете открывать новые квесты, которые помогут вам повысить свою устойчивость. В приложении даже есть сообщество SuperBetter, частью которого вы можете стать, чтобы отслеживать успехи друг друга и делиться советами, что означает больше шансов на достижение ваших целей!

Если вы все еще ищете причины для присоединения, просто взгляните на результаты клинических испытаний, проведенных Медицинским центром Wexner Университета Пенсильвании и Университета штата Огайо:

Исследования обоих университетов показали, что SuperBetter снижает симптомы депрессии и тревожность у студентов.

Это довольно впечатляюще для приложения.

Скачать: SuperBetter для Android | iOS (Свободный)

Ища способы улучшить свое управление временем, вы должны осознать важность развития других мягких навыков, таких как: управление вниманием, приоритезация и многозадачность.

К счастью, Level Up Life сочетает в себе все три, чтобы создать игровой опыт, который поможет вам отслеживать свои достижения и цели, одновременно улучшая постановку целей и управление временем.

Создайте свой собственный аватар и начните ставить перед собой конкретные цели. Уже предоставлено 13 подкатегорий, включая карьеру и финансы, фитнес и здоровье, а также чтение. Каждый раз, когда вы выполняете цель, вы будете вознаграждены дополнительным опытом, который поможет вашему аватару повысить уровень и разблокировать новые квесты. У тех, кто настроен на соревнование, также будет возможность поработать против других игроков, чтобы попытаться заработать наивысший балл, поэтому каждый найдет что-то для себя!

Скачать: LevelUpLife для Android (Свободный)

Основываясь на идее списка дел с геймингом, EpicWin сочетает планирование времени и постановку целей с игровым процессом, чтобы помочь вам достичь своих целей. Участвуйте в битвах и разрушайте свои задачи по мере их выполнения, зарабатывая по пути награды, такие как монеты и добыча.

В приложении также есть пять настраиваемых аватаров, которые будут развиваться по мере вашего прогресса, отражая ваш уровень приверженности и достижений. Чем больше задач вы выполните, тем больше опыта вы получите, что приведет к открытию более высоких уровней.

Благодаря своему боевому подходу EpicWin поможет оживить ваш список дел с помощью игр с воинами и установит напоминания для всех ваших повседневных задач. Приложение также позволяет отслеживать и делиться своим прогрессом с друзьями через Facebook и Twitter; отличный стимул идти к своим целям.

Скачать: EpicWin для Android (Свободный)

Скачать: EpicWin для iOS ($1.99)

Приложение на основе ролевой игры, ориентированное на отслеживание привычек, Habit Hunter помогает вам ставить цели и достигать их, сражаясь в битвах и убивая монстров. После того, как вы записали свои задачи, вы сможете разделить их на более мелкие списки дел и этапы; у вас также будет добавленная опция включения напоминаний.

Ваш аватар можно персонализировать и повышать уровень каждый раз, когда вы отмечаете задачу из своего списка дел, открывая больше игр, монет и оружия, которые можно добавить к вашему опыту. Одна из замечательных особенностей этого приложения заключается в том, что вам не нужно подключаться к Интернету, чтобы играть, поскольку оно доступно и в автономном режиме.

Скачать: HabitHunter для Android | iOS (Доступны бесплатные покупки в приложении)

Используйте систему, чтобы геймифицированные приложения работали на вас

Если вы хотите добиться лучшего баланса между работой и личной жизнью или быстро достичь важной вехи в карьере, эффективное управление временем является ключевым моментом. Обычные приложения для управления временем могут быть простыми, но им не хватает уровня настройки и мгновенного удовлетворения, который дает игровой опыт.

Геймифицированные приложения могут быть нишевым продуктом в мире тайм-менеджмента и отслеживания привычек, но это не значит, что все они подойдут вам. Наш список не является исчерпывающим, но это только начало, и вы можете обнаружить, что одно приложение работает для вас больше, чем другое. Главное - попробовать и использовать правильные привычки и системы для поддержки выбранного вами приложения.

9 верных способов достичь своих целей в тайм-менеджменте

Вы хотите достичь своих целей в области управления временем, но, похоже, не можете этого добиться. Эти советы и инструменты помогут вам отнестись к ним более серьезно.

Об авторе