Установить цель легко. Работать над достижением своей цели, пытаясь справиться с повседневными заботами, - это сложная часть.
Эти забавные веб-сайты и приложения для смартфонов используют изобретательные способы, которые помогут вам вовремя достичь поставленных целей.
Смущение - мощный мотиватор. Dollar Doer Club хитроумно использует ваш страх перед затруднением, чтобы помочь вам достичь своих целей.
30-дневное испытание Dollar Doer Club готовит почву для двух сценариев. Оба сценария предлагают безобидные предложения: выберите цель, выберите неприятную фразу и выберите друга..
В зависимости от того, достигнете ли вы своей цели за 30 дней, вы столкнетесь с двумя совершенно разными результатами. Если вы достигнете своей цели, и ваш друг подтвердит это с помощью Dollar Doer Club, вы будете наслаждаться сиянием достижения без каких-либо негативных последствий.
В качестве альтернативы, если вам не удастся достичь своей цели, Dollar Doer Club проведет в вашем городе 1000 рекламных показов, сообщающих о вашей неудаче. Как тебе мотивация?
Безобидные предложения иногда могут быть лучшим способом напомнить вам, что нужно что-то сделать. Hijack Your Feed - это расширение для браузера, которое вставляет напоминания в вашу социальную ленту из вашего личного списка дел.
Обещая превратить ваш список дел в «контент, который стоит потреблять», Hijack Your Feed вставляет уникальные сообщения в ваш канал Twitter для каждого элемента дел. Все сообщения нацелены на то, чтобы привлечь ваше внимание, как и «настоящая» реклама.
Интерактивные сообщения Hijack Your Feed означают, что вы можете отмечать задачи как Выполнено, или посетите встроенные ссылки на удобной временной шкале в социальных сетях.
Изображение 1 из 3
Изображение 2 из 3
Изображение 3 из 3
Какой самый эффективный способ достичь цели? Разбив его на небольшие легкоусвояемые кусочки, которые вы можете выполнять каждый день. Приложение для смартфона, напоминающее вам о ежедневном выполнении небольшого задания, - эффективный способ сделать это.
Confetti Habits - это средство отслеживания привычек, которое весело и красочно подчеркивает формирование положительных привычек. Каждый раз, когда вы выполняете привычку, Confetti Habits запускает виртуальное конфетти, чтобы отпраздновать ваше достижение. В конце концов, стремление к достижению своих целей всегда является поводом для празднования.
Связанный: Бесплатные печатные издания и электронные книги для отслеживания или изменения привычек
Привычки изменить непросто. Эти бесплатные печатные издания и электронные книги обещают помочь вам легко отслеживать или изменять привычки.
С Confetti Habits легко избавиться от вредных привычек. Ваши серии (например, цель не выкурить сигарету в течение 30 дней) визуализируются в приложении в виде непрерывной цепочки. Визуализированные полосы и графики прогресса подпитывают вас мотивацией продолжить путешествие.
Скачать: Конфетти Привычки для Android | iOS (Доступны бесплатные покупки в приложении)
Простой список дел - не всегда самый эффективный способ упорядочить ваши цели. Вы можете почувствовать себя подавленным, пытаясь расставить приоритеты в традиционном контрольном списке пунктов, что делать в первую очередь.
BallerToDo использует матрицу Эйзенхауэра, чтобы помочь вам организовать, как балерин, и добиться результата. Вы можете визуализировать свои задачи по осям X и Y и расставлять приоритеты в соответствии с их Влияние и Срочность.
Прочитайте больше: Возьми свой меч и сокруши свой список дел с Habitica
Сделать задачу легко. Просто щелкните в любом месте матрицы и добавьте заголовок. Задачу можно в любой момент перетащить по матрице, чтобы обновить ее важность и срочность.
Пользовательский интерфейс выделяет задачу с наивысшим баллом, исключая приоритезацию тяжелой работы. Это ближе всего к личному диспетчеру задач, который работает с вами 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
Работа в повседневной рутине
Волшебство творится в постепенных ежедневных достижениях. Эверест нельзя покорить за одну ночь. Точно так же достижение ваших целей требует ежедневной самоотдачи в течение определенного периода времени.
Небольшие ежедневные достижения - лучший способ достичь долгосрочных целей. Независимо от того, возникает ли ваша мотивация из-за страха смущения, визуализированного ежедневного прогресса или неожиданного напоминания, маленькие шаги в конечном итоге прокладывают путь к чему-то большому.
100-дневный проект - это простой творческий проект, который просит вас посвятить себя чему-то одному в течение 100 дней подряд. Сделай один из своих.
- Интернет
Карли - технический энтузиаст из Австралии. Прежде чем стать писателем в MakeUseOf, она окончила университет со степенью бакалавра компьютерных наук.
Подписывайтесь на нашу новостную рассылку
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения!
Еще один шаг…!
Пожалуйста, подтвердите свой адрес электронной почты в электронном письме, которое мы вам только что отправили.