Обзор Amazon Halo: самый жуткий фитнес-браслет

Фитнес-трекеры предоставляют полезную информацию, которая поможет вам изменить ваш подход к своему здоровью. В Амазонка Halo включает в себя сочетание классических функций, а также новое сканирование тона и жировых отложений. Однако они вызывают серьезные проблемы с конфиденциальностью.

Потребности в области здравоохранения у разных людей различаются, но мы выясним, стоит ли носить собственный браслет Amazon Halo и что именно он может для вас сделать.

Начало работы с Amazon Halo Band

При распаковке Amazon Halo он поставляется с уже прикрепленным ремешком, зажимом для зарядки и руководством по настройке. Так как в Halo нет экрана, вам понадобится телефон, отвечающий этим требованиям, чтобы просматривать ваши данные:

• Убедитесь, что ваш телефон Android 7.0+ или же iOS 12.0+
• Загрузите приложение Amazon Halo
• Включите Bluetooth (Halo использует Bluetooth 5.0)

Зарядный зажим использует стандартный USB-A, поэтому вам необходимо подключить его к подходящему зарядному устройству (не входит в комплект). Помещая Halo внутрь зарядного зажима, убедитесь, что вы поместили его кнопкой наружу. Вам также необходимо убедиться, что контакты на нижней стороне Halo совпадают с контактами на зарядном устройстве.

Один светодиод на Halo начнет мигать белым. Это означает, что вы можете подключить свое устройство через приложение. По мере того, как вы следуете инструкциям на экране, Halo собирает немного информации о вас, чтобы начать свое путешествие по отслеживанию здоровья.

Ношение браслета Amazon Halo Band

Для тех, кому нужен ненавязчивый фитнес-трекер, Halo предлагает это. Поскольку экрана нет, отвлекать особо нечего. Светодиодные фонари используются экономно, поэтому вам не нужно учитывать нежелательные неудобства.

Halo выпускается с двумя типами ремешков: тканевыми и спортивными. Тканевая лента по умолчанию состоит из спандекса, нейлона и полиэстера. А спортивный ремешок сделан из силиконовой резины.

Для тех, кто ищет более воздухопроницаемый материал на запястье, вариант спортивного ремешка Halo был предпочтительнее. Тем не менее, силиконовый материал действительно усложнял надежное прикрепление капсулы датчика. Между ранним доступом и выпуском цена спортивного ремешка также неожиданно выросла с 15,99 долларов до 24,99 долларов.

С учетом сказанного, тканевый ремешок по умолчанию прост в использовании и плотно прилегает к запястью. Поскольку ремешок и датчик вместе весят менее фунта, время от времени было легко забыть, что Amazon Halo там был.

Измерение вашей активности

Для измерения вашей активности Amazon Halo награждает вас баллами в зависимости от интенсивности и времени ваших движений. В целях отслеживания Amazon решила использовать еженедельную цель в 150 пунктов, основываясь на данных Американской кардиологической ассоциации и других медицинских ресурсов.

Хотя вы можете вручную добавлять занятия в приложении Halo, фитнес-браслет автоматически отслеживает действия, при которых частота пульса повышается до умеренного или интенсивного в течение 10 минут и более. Однако он автоматически распознает только ходьбу и бег. Другие действия будут отображаться просто как «Действия» с указанием их продолжительности, но вы можете изменить запись позже, чтобы определить, что это было.

Как и другие трекеры, Halo в значительной степени ориентирован на повышение частоты сердечных сокращений, но поддерживает меньшее накопление. За легкие занятия, такие как ходьба, вы можете зарабатывать одно очко за каждые двадцать минут. Однако, если вам этого не хватит, вы вообще не получите баллы.

Halo также поможет, если вы слишком много времени ведете сидячий образ жизни. Если вы превысите восемь часов сидячего времени, вы потеряете одно очко за каждый прошедший час.

Несмотря на то, что есть множество показателей, которые нужно проанализировать, суть в том, хотите ли вы обрабатывать данные или отслеживать свой прогресс, Halo обеспечивает прекрасный баланс для любой из сторон.

Отслеживание сна? Насколько это точно?

Когда вы спите с браслетом Halo Band, он собирает различные данные о том, как вы спите. Когда вы просыпаетесь, он рассчитывает оценку сна по следующей формуле:

• Общее время сна
• Время, необходимое, чтобы заснуть
• Время, проведенное на каждой стадии сна
• Как часто ты просыпался

Ваша оценка сна будет варьироваться от 0 до 100, при этом 85 или выше - это хороший ночной сон. Вы также можете просмотреть свою персональную гипнограмму, которая визуализирует ваши этапы сна. Если у вас есть какие-либо нарушения или вы хотите узнать температуру своего сна, они будут перечислены в категории качества сна.

Что касается точности результатов, приложение Halo предлагает вам исходить из собственного опыта. Если он не совпадает, он предлагает вам отрегулировать фитнес-браслет, проверить свое окружение и убедиться, что вы не спите прямо на нем. Во время тестирования я ни разу не столкнулся с какими-либо проблемами, кроме небольшой задержки регистрации температуры в приложении.

Цели здоровья с помощью лабораторий

Большая часть опыта Halo предлагает улучшения для вашего здоровья. Таким образом, многие компании включили свой контент в Halo, например Orangetheory, 8fit, Weightwatchers и Headspace. В разделе «Лаборатории» у вас есть возможность просматривать тренировки или программы в приложении.

Используя его, благодаря категориям и фильтрам, очень легко найти контент, соответствующий вашему уровню готовности. Независимо от того, интересуетесь ли вы деятельностью, самосовершенствованием или постановкой целей, у вас есть много возможностей.

Для тех, кто хочет идти в ногу со временем, вы можете установить напоминания по времени. В приложении Halo также есть личная вкладка, на которой вы можете просматривать все текущие и завершенные лабораторные работы.

Отслеживание тона Amazon Halo Band

Первой из спорных особенностей Amazon Halo является Tone. Эта функция позволяет вам видеть, как вы говорите другим. В качестве предисловия, это полностью добровольная часть приложения Halo.

Вам потребуется создать голосовой идентификатор, прочитав шесть отрывков из классической литературы. Если вы не создадите голосовой идентификатор или не удалите его, Halo не сможет использовать свои микрофоны для записи вас. Если вы хотите выключить звук или отключить свои микрофоны, вам просто нужно удерживать кнопку в течение трех секунд, и светодиод загорится красным.

В качестве еще одной меры безопасности записи с микрофона никогда не отправляются в облако. Он немедленно обрабатывается, анализируется и удаляется. Таким образом, вы не сможете ничего воспроизводить или загружать.

Решив проблемы конфиденциальности, давайте посмотрим, как Tone анализирует ваш голос. Результаты разбиты на четыре категории:

• Веселые, восхищенные, возбужденные - желтый (энергия и позитив от средней до высокой)
• Довольный, благодарный, заботливый - зеленый (от среднего до высокого позитивного и низкого уровня энергии)
• Сдержанный, обескураженный, обеспокоенный - серо-голубой (низкая позитивность и энергия)
• Недовольство, раздражение, ярость - красный (низкий позитив, высокая или средняя энергия)

В течение дня Amazon Halo будет анализировать ваши фразы, назначать значения тона и перечислять все примечательные моменты.

Вы также можете использовать кнопку полосы непосредственно, чтобы начать анализ. После нажатия кнопки один раз микрофон продолжит анализ в течение тридцати минут или если обнаружит, что разговор окончен. Если вы получаете доступ к живой части приложения Halo, вы также можете просматривать живой визуальный анализ вашего тона.

Срок службы батареи и тон ореола

Если вы используете функцию тона Amazon Halo, придется потратить время на автономную работу. Если микрофон диапазона Halo отключен, вы можете использовать Halo до семи дней (в среднем) без подзарядки. Однако, если он включен, время автономной работы сокращается до одного или двух дней, в зависимости от того, сколько тонального анализа вы хотите.

Если вы выберете меньше тона настройки, ваш Halo прослужит два дня. Для больше тона настройки, это продлится всего один день.

В то время как звуковой сигнал быстро разряжает аккумулятор, Amazon Halo может полностью зарядиться за девяносто минут. Тем не менее, если вы не любитель частой зарядки, имейте это в виду.

Сканы тела Amazon Halo Band

Кроме тот тона, другая спорная особенностью является частью тела приложения. Halo использует камеру вашего смартфона для анализа процентного содержания жира в организме. Чтобы решить эту проблему, Amazon дает понять, что изображения отправляются в облако для обработки, после чего создается трехмерная модель тела.

После этого он удаляется и хранится локально в приложении, если вы не выберете иное. Тем не менее, не всем это захочется. Вы можете удалить данные о своем теле или выбрать сканирование в более закрытом состоянии.

Итак, как это работает?

Как только вы разместите свой мобильный телефон и все ваше тело окажется в кадре, Halo предложит вам расположить руки и ноги для сканирования. Это займет около десяти секунд, поэтому вы получите результаты менее чем за минуту.

В основном это происходит без проблем, но вы можете столкнуться с некоторыми проблемами, когда приложение неправильно регистрирует положение ваших рук и не запускает сканирование. В широко открытом пространстве с большим количеством естественного света это не было проблемой.

Насколько точны сканы тела Halo

Я тестировал сканирование тела в течение нескольких недель и в разных наборах одежды. Даже в идеальных условиях (то же место, освещение, минимальное количество одежды, собранные волосы) я заметил несоответствия с результатами и резко отклоняющимися значениями.

В более облегающей одежде, такой как спортивная, я получил примерно те же результаты, что и когда я был в спортивной одежде. самая минимальная одежда (обычно от 1 до 2%), но вероятность нечетного выброса увеличивать. Так что, хотя минимальная одежда лучше всего, для меня разницы было недостаточно.

Если вы хотите использовать эти отсканированные изображения в качестве снимка, это может быть полезно для построения графиков тенденций или прогресса. Хотя это интересная концепция для медицинского обследования на дому, я бы не советовал вам отказываться от шкалы, чтобы принять ее в одиночку.

Членство в Amazon Halo

Группе Amazon Halo предоставляется шесть месяцев бесплатного членства. После этого с вас будет взиматься плата в размере 3,99 доллара США в месяц (плюс налог). Однако, если вы отмените свое членство, вы потеряете доступ ко всем функциям, кроме основных. Не-члены теряют доступ к следующим функциям:

• Тело
• Тон
• Оценка активности
• Интенсивность активности
• Оценка сна
• Стадии сна
• Insights

Вы также сохраните только ограниченный доступ к лабораториям Halo.

Стоит ли покупать браслет Amazon Halo Band?

Amazon Halo предлагает множество возможностей для тех, кто просто интересуется фитнес-браслетами или ищет трекер, который не отвлекает. С включенным шестимесячным членством также трудно спорить с ценностью, которую оно предлагает заранее.

Тем не менее, с его более спорными функциями вам придется позвонить лично.

Надеемся, вам понравятся предметы, которые мы рекомендуем и обсуждаем! MakeUseOf имеет аффилированные и спонсируемые партнерства, поэтому мы получаем долю дохода от некоторых ваших покупок. Это не повлияет на цену, которую вы платите, и поможет нам предложить лучшие рекомендации по продуктам.

Об авторе