6 лучших гаджетов для отдыха

Занятые жизни и напряженные графики часто могут означать, что мы забываем о расслаблении. Отдых очень важен для вашего благополучия. Имея это в виду, важно соблюдать баланс между тяжелой работой и отсутствием работы. Расслабление должно быть в вашем списке приоритетов.

Итак, каковы некоторые из лучших способов расслабиться? Ладно, полчаса лежать на спине может помочь очистить разум, но есть и гаджеты.

Давайте посмотрим на восемь лучших гаджетов, чтобы помочь расслабиться.

Human Touch Reflex Swing Pro Массажер для ногHuman Touch Reflex Swing Pro Массажер для ног Купить сейчас на Amazon $ 349,00 ($ 349,00 / Количество)

Если вам нравится хороший массаж, вам не нужно выходить из дома, чтобы получить его. Человеческое прикосновение Reflex Swing Pro Массажер для ног может быть именно то, что вам нужно, чтобы растопить день. На рынке много массажеров для ног, так что же делает этот массаж таким хорошим? Это настраивается для начала, позволяя вам изменить положение манжет для ног в соответствии с вашими ногами.

Это не только ваши телята, хотя. Устройство может массировать всю вашу голень и ступни. Массажер использует разминку в виде восьмерки, чтобы дать вашим уставшим мышцам немного заслуженного блаженства. Благодаря роликам под ногами он даже хорошо потрет подошвы ног. Это гарантирует глубокий массаж, который находит места, которые обычно может достичь только другой человек.

MUSE S Головная повязка для мозгаMUSE S Головная повязка для мозга Купить сейчас на Amazon $349.99

Вы можете обнаружить, что ваш ум часто слишком много думает, беспокоится или анализирует другие тревоги. Такие чувства мешают вам расслабиться. MUSE S Головная повязка для мозга позволяет контролировать активность вашего мозга и реагировать на него. Устройство считается персональным помощником в медитации. Контролируя свои мозговые волны и обеспечивая обратную связь в реальном времени, вы можете успокоить занятый ум.

Оголовье синхронизируется с выделенным мобильным приложением, что позволяет просматривать и анализировать информацию. Также включены поездки в сон, которые помогут вам уснуть. Десятичасовой работы от батареи должно быть более чем достаточно, чтобы вы надели головную повязку и начали расслабляться перед сном. Когда вы спите, оголовье будет контролировать ваши мозговые волны с помощью ЭЭГ и создавать подробный отчет о сне, чтобы вы могли лучше понять процесс и схемы сна.

Устройство Dodow Sleep AidУстройство Dodow Sleep Aid Купить сейчас на Amazon $59.78

Если у вас возникли проблемы с закрытием глаза, то Устройство Dodow Sleep Aid может быть именно то, что вам нужно, чтобы погрузиться в сон. Он использует смесь легкой и дыхательной терапии, чтобы усыпить ваше тело в расслабленном состоянии. Идеально подходит для того, чтобы поразить мешок и схватить тех самых важных зевов. Примечательно, что устройство было разработано людьми, у которых проблемы со сном.

У Dodow есть два режима времени; восемь минут двадцать минут. В течение этого времени он будет излучать медленно пульсирующий свет. Затем вы можете синхронизировать свое дыхание с этими импульсами. Это хорошо известная медитативная техника, которая фокусируется на дыхании, чтобы очистить ум. Он будет регулировать ваше дыхание так, чтобы один цикл дыхания (вдох и выдох) занимал десять секунд. Это побуждает ваше тело замедляться, тем самым стимулируя сон.

Homedics Массажная подушка шиацуHomedics Массажная подушка шиацу Купить сейчас на Amazon $152.95

Если вы работаете из дома, вы, вероятно, знаете, как тяжело часами сидеть за столом без вынужденных перерывов. Однажды ты будешь сидеть там, счастливо печатая; во-вторых, у вас будет жгучая боль на плечах. Или боль от давления в копчике. Или пульсирующая поясничная область. Независимо от вашей проблемы, HoMedics Shiatsu XL Массажная подушка здесь, чтобы спасти день. Просто вставьте его на свой офисный стул, подключите, и вы поднимитесь на небеса шиацу.

Поскольку массажная подушка покрывает подголовник и спинку сиденья, она идеально подходит для покрытия всех болей в спине, связанных с сидением за столом. Есть мягкое сиденье, чтобы немного расслабить ягодицы от неудобного офисного кресла. Тем не менее, вся магия находится в спинке, которая предлагает разминание в стиле шиацу, а также мягкий валик, который покрывает всю длину позвоночника.

Наушники Kokoon SleepНаушники Kokoon Sleep Купить сейчас на Amazon $349.99

Наушники Kokoon Sleep являются одними из лучших гаджетов для отдыха. Как и повязка на голову MUSE S, наушники Kokoon полагаются на ЭЭГ, чтобы контролировать ваши мозговые волны и помочь вам лучше спать ночью. Приложение компании может воспроизводить расслабляющую музыку, звуковые эффекты или даже курсы медитации, предназначенные для улучшения сна. С наушниками они могут записывать ваш сон и предлагают вам детальное представление о вашем сне. Наушники также имеют низкий профиль, поэтому в них легче спать, чем в обычных банках.

Сами наушники поставляются в жестком футляре для переноски, поэтому их можно использовать для путешествий. Включение Active Noise Cancellation (ANC) блокирует любой внешний звук до такой степени, чтобы он вас не беспокоил. Это означает, что вы не будете отвлекаться от поставленной задачи - расслабиться или спать! Дополнительные сигналы означают, что наушники могут определить, когда вы заснули. Следовательно, спящие наушники Kokoon затушевывают любую музыку, которую вы слушаете, и заменяют ее белым шумом, чтобы предотвратить любые помехи.

AeroGarden Крытый травяной садAeroGarden Крытый травяной сад Купить сейчас на Amazon $299.95

AeroGarden Внутренний Гидропонный Травяной Сад это отличный способ привнести природу в помещение и одновременно выращивать ингредиенты. Гипропонические системы используют только воду для выращивания растений, поэтому меньше беспорядка и больше времени, наслаждаясь плодами своего труда. Кроме того, общение с растениями, как известно, полезно для вашего психического и физического здоровья. Зелень также может поглощать CO2, помогая очистить воздух в вашей комнате.

В комплекте используются светодиодные лампы полного спектра, а не солнечный свет, поэтому его можно разместить в любом месте дома. Доступно девять стручков для выращивания, которые позволяют собирать разнообразные вкусные травы для приготовления пищи. Растения также испускают желаемые запахи, помогая стимулировать сразу несколько чувств. Тогда есть удовольствие выращивать травы и видеть их рост. Оказывается, гаджеты не обязательно должны быть полностью электронными, чтобы помочь вам расслабиться.

Лучшие гаджеты для релаксации

Хотя существует много нетехнических способов обрести немного внутреннего покоя, устройства, которые мы перечислили здесь, обязательно помогут вам на пути к более расслабленному состоянию души и тела. Кроме того, есть сад AeroGarden Herb Garden, который также поможет вам расслабиться и поесть.

Если вы хотите положиться только на звук, чтобы успокоить чувства, вы можете проверить лучшие наушники для сна и отдыха 10 лучших наушников для сна и отдыхаЕсли медитации с гидом или расслабляющая музыка помогут вам расслабиться, рассмотрите набор лучших наушников для сна, чтобы вы чувствовали себя комфортно ночью. Читать далее . Есть множество вариантов, которые могут помочь вам сохранить расслабленное состояние.