Remee Lucid Dreaming Mask - обзор и бесплатная раздача

Рекламное объявление

С тех пор, как началось время, сны были постоянным очарованием для людей. Само понятие, что наш разум занят созданием сложных фильмов - пока мы спим - это невероятно, или, по крайней мере, для меня. Но мечты - это пустая трата времени для многих людей, в конечном счете ограниченная пассивный - вы не можете их контролировать, так какой в ​​этом смысл? Или же ты можешь?

Маска сновидения Remee Lucid (произносится ре-май) претензии, чтобы помочь вам в овладении искусством управления мечтой; или, как это более широко известно, Осознанные сновидения. Присоединяйся ко мне, когда мы потеряемся в кроличьей норе; приключения Алисы покажутся по-настоящему скучными в сравнении. Мы также будем давая совершенно новую маску Remee Lucid Dreaming одному читателю MakeUseOf для завершения опыта!

Контроль Мечты?

Будучи ребенком, я был очарован сновидениями, тщательно записывая их в тетради, иногда по 5 или 6 страниц в ночь. Я быстро понял, что так называемая «интерпретация сновидений» была дурацкой игрой - ничто в наших снах не имеет значительного значения; они являются просто объединением зрительных стимулов и проявлением явно очевидных, а иногда и скрытых желаний; реорганизация вашего умственного хранения; белый шум, чтобы смыть систему. Они должны быть

наслаждался, не интерпретируется. В своих исследованиях я наткнулся на феномен осознанных сновидений, и через несколько ночей после прочтения о них я впервые увидел осознанный сон. Сказать, что это потрясло мой мир - преуменьшение.

Термин «осознанные сновидения» был придуман в 1970-х годах исследователем сна по имени Стивен Лаберже. (кто нашел Институт осознанности)и относится к акту быть сознательным в состоянии сна. Несмотря на то, что он звучит подозрительно, как культ хиппи, он фактически основан на науке (и практиковался веками) - эксперименты доказали состояние ясности, имея субъектов общаться с миром бодрствования через движения глаз. Для больше на науке позади этого, Википедия вас охватывает.

Хотя мечты воспроизводятся опыте и мы чувствуем себя очень реальными, мы, как правило, не контролируем их результат Психологи считают, что во время сна участки мозга, которые выполняют критическая оценка подавлены, поэтому даже в самых абсурдных случаях мы не будем биться век (не каламбур). Осознанные сны возникают, когда вы просыпаетесь в состоянии сна - эврика момент, признавая тот факт, что вы спите, - и тогда вы сможете установить различные уровни контроля над сном. Лучшая аналогия, которую я могу придумать, чтобы описать опыт осознанного сновидения, это Звездный путь Холодек - виртуальная среда, которая отвечает всем вашим прихотям, свободная от социальных, моральных или физических последствий.

Вы можете воссоздать любую среду, какую пожелаете; побывать в любой точке мира или даже из этого мира; заниматься любовью с любимой кинозвездой; практиковать сольный концерт у вас завтра; или просто, летать. Это волнующее чувство, которое оставляет у вас самое глубокое чувство свободы.

Лучше всего, это то, что вы можете научиться делать.

Осознанные сны могут возникать естественным образом для многих, но большинство людей не осознают этого. Основная проблема воспоминание мечты; если вы не помните обычные сны, когда просыпаетесь, вы не помните и осознанных снов. Во-вторых, обретение сознания во время быстрого сна не естественное состояние, чтобы быть в - мозг будет стараться изо всех сил разбудить вас или заставить вас вернуться в неосознанное состояние. Вы, наверное, помните много раз в состоянии сна внезапной вспышки ясности - "Я сплю!" - гордо восклицаете вы; но затем все исчезает, или мечта превращается во что-то другое. Научиться преодолевать это естественное стремление избежать осознанного состояния - это следующий шаг, когда вы начинаете часто испытывать ясность.

Как происходит просветление?

Есть несколько способов, которыми вы можете естественным образом стать ясными - спонтанные события, которые вызывают ясное состояние. Вы можете распознать эти подсказки мечты Ясно, но во время сна ваш разум будет пытаться оправдываться за них. Появление умершего родственника или домашнего животного динозавра, возможно. Ваш мозг будет рационализировать; но в случае, если вы не узнаете одну из этих улик, может возникнуть ясность. «Домашний динозавр!? Я, должно быть, сплю!"

Маска Remee Lucid Dreaming работает по принципу, согласно которому внешние сигналы будут просачиваться в сон и могут быть идентифицированы обученным мечтателем - вы можете иметь испытал эту форму сам, когда песня необъяснимым образом начинает играть во сне, но оказывается, что твой радиобудильник пытается разбудить тебя. В маску Remee Lucid Dreaming встроен набор из трех красных светодиодов над каждым глазом, причем красный цвет является наименее разрушительным для сна. Сигналы, которые он излучает, могут проявляться разными способами - мигающей полицейской машиной, мерцающим уличным фонарем или случайной молнией без шторма. Идентифицируете ли вы это или нет, решать вам.

Реми и конкуренты

Маска Remee Lucid Dreaming в значительной степени основана на оригинальном NovaDreamer, который ЛаБердж изобрел в качестве учебного пособия для будущих осознанных мечтателей. Сны происходят с установленными временными интервалами в течение ночи, поэтому вы можете теоретически предсказать, когда они происходят, или вы можете, по крайней мере, рассчитать эти интервалы самостоятельно.

Remee доступен от SleepWithRemee.com с бесплатной доставкой в ​​США для $95в разных цветах. (Mind Flayer не входит, извините)

Внутри вы найдете саму маску и краткое руководство пользователя. Это все. В комплект входит батарейка типа «таблетка», но перед первым использованием вам необходимо удалить небольшую пластиковую полоску.

На рынке есть еще одно популярное устройство - REM Dreamer который продается в €147 - удвоить цену маски Remee Lucid Dreaming, но ключевое отличие в том, что REM Dreamer использует инфракрасные датчики для определить, когда происходят движения глаз. Remee нет - он просто мигает с заданными интервалами.

использование

Основное использование маски Remee Lucid Dreaming очень просто: наденьте верхнюю часть, наденьте переключатель и закрепите липучку. Первоначально огни будут мигать слева направо, и если вы не нажмете ничего, они будут пульсировать и гаснуть. Устройство теперь активно, и световое шоу начнется после времени ожидания по умолчанию, равного 4,5 часа, повторяя каждые 15 минут.

Существует также «режим сна», который запускает сигналы уже через 20 минут; чтобы активировать этот режим, вскоре после включения удерживайте переднюю кнопку (она скрыта под тканью, справа от логотипа Remee).

комфорт

В первую ночь, надевая маску, она оставила огромный след на верхушках моих ушей, а интенсивность яркости была слишком высокой, поэтому сильный сигнал заставил меня немедленно проснуться. Сейчас я опустил его до среднего значения, и я немного осторожнее с ремешком. Требуется немного привыкнуть, но не необоснованно неудобно по сравнению с любым другим видом маски для сна. Спать с головой в сторону становится немного трудно из-за небольшого объема устройства. Самым неприятным для меня было проснуться в полной темноте; Я обычно не ношу маску для сна и вообще люблю вставать с солнцем.

Уникальная настройка

Маска Remee Lucid Dreaming может быть запрограммирована с использованием различных последовательностей освещения, хотя с помощью одной кнопки на устройстве трудно понять, как изменить эти настройки. Точно, программные последовательности и другие настройки могут быть отправлены с помощью закодированная последовательность мигающих огнейчерез онлайн Веб-сайт Remee. Для этого потяните вниз ткань и выставьте два датчика освещенности на передней панели устройства; активируйте режим программирования, удерживая кнопку в течение примерно десяти секунд, затем поднесите устройство к монитору, совместив датчики освещенности с отображаемыми на экране черно-белыми прямоугольниками.

Нажмите «Пуск» и наблюдайте за миганием экранных полей - соответственно должны загореться светодиодные индикаторы на задней части маски. В конце успешной передачи на маске отображается развертка «вперед-назад», в противном случае произошла ошибка (в этом случае следует выключить и начать заново). Для меня это сработало примерно в 4 раза из 5 - вам действительно нужно убедиться, что ткань стянута достаточно для датчики света, чтобы эффективно читать на экране, но в остальном я нашел метод программирования довольно умный. Это немного неудобно, но я не чувствовал необходимости снова настраивать параметры, так что это большой компромисс с точки зрения функциональности. против простота настройки. Три уровня яркости всегда можно отрегулировать непосредственно перед сном из самой маски.

Вот короткая демонстрация видео перепрограммирования:

Почему это может не сработать для вас

Очень много людей купили устройство, когда оно было запущен на Kickstarter в прошлом годуи дали несколько довольно негативных отзывов об устройстве. Они, очевидно, ожидали магическое устройство для сна во сне, но это не то, как работает осознанный сон. Это исследователь мечты написал длинную статью о том, почему Remee специально не работает, сводится к тому, что он не обнаруживает REM-сон.

Возможность на самом деле вспомнить свои мечты в первую очередь является необходимостью. В идеале вам нужно вспоминать не менее 3 снов за ночь, прежде чем Remee будет вообще чем-то полезен. Это может быть проблематично, если у вас напряженный образ жизни, что означает, что вы просыпаетесь рано или спешите на работу. Всегда держите ручку и блокнот у своей кровати, а если время - проблема, просто запишите некоторые основные заметки, которые помогут вам вспомнить позже. Если вы ничего не напишите, я гарантирую, что вы забудете их все за несколько минут.

Анализ этих снов также важен - ищите что-нибудь необычное, что должно было подарить игру; Со временем вы увидите, какие у вас повторяющиеся признаки сновидений, и вы сможете лучше распознать их во время снов. В частности, посмотрите, можете ли вы помнить каждый раз, как - если вообще - проявлялись огни Рими.

Перед тем, как лечь спать, мысленно повторите некоторые мантры, чтобы напомнить себе, что нужно помнить свои сны, и скажите себе, что вы определите световые паттерны, которые указывают на то, что вы спите. Повторяйте, пока не уснете. Как бы глупо это ни звучало, это мозг, с которым мы имеем дело, так что все дело в плацебо.

Маска Remee Lucid Dreaming - это инструмент, и ее фундамент действительно прочно заложен в науке, но по-настоящему невозможно сказать, работает ли он. Если честно - это, вероятно, не так эффективно, даже обученный пользователи оригинала NovaDreamer только заявлено о 10-30% успеха, связанного с устройством, и большинство практиков скажут, что изучение испытанных и проверенных умственных дисциплин - гораздо лучший способ начать работу.

Наш вердикт Реми:
Не покупайте его, но научитесь осознанно мечтать, потому что это жизненный опыт.610

Мы раздавать одну новую маску Remee Lucid Dreaming! Присоединяйтесь к бесплатной раздаче, чтобы быть в бегах, чтобы выиграть его!

Как я могу выиграть маску сновидения Remee Lucid?

Дешевая распродажа закончилась. Поздравляю, Харшит джайн! Вы бы получили электронное письмо от jackson@makeuseof.com. Пожалуйста, ответьте до 12 апреля, чтобы получить свой приз. Запросы после этой даты не будут развлекаться.