Реклама

Слишком долгое использование компьютера может быть опасно для вашего здоровья. Вы никогда не думаете об этом, потому что вы просто сидите на стуле, но на самом деле есть серьезные риски, которые могут возникнуть из-за того, что вы слишком долго сидите за компьютером. Вы можете страдать от головных болей, проблем со зрением и даже проблем со спиной. Имея это в виду, вы можете рассмотреть легкую, основанную на Windows программу под названием BreakTaker.

напоминания о перерыве

BreakTaker предназначен для работы в фоновом режиме и напоминает вам делать перерывы в работе. Иногда, когда я нахожусь в зоне, я полностью забываю, что мне нужно отойти от компьютера и очистить голову, BreakTaker помогает мне выйти из этого состояния и напоминает мне, чтобы я на несколько минут прекратил делать то, что я делаю, и немного остаток.

techerator

По умолчанию программа говорит вам делать перерыв каждые 55 минут, но, щелкнув правой кнопкой мыши в системном трее и получив доступ к настройкам, вы можете установить его на любую сумму, которую вы хотите. Когда наступит перерыв, программа предложит кое-что сделать, например пойти и немного прогуляться. Иногда эти предложения могут быть очень полезными.

instagram viewer

Особенности:

  • Напоминает вам прекратить работу и сделать перерыв.
  • Работает в фоновом режиме на ПК с Windows.
  • Установите пользовательские интервалы перерыва.
  • Предложения предложения о том, что делать на перерыве.
  • Сделайте паузу, чтобы избавиться от напоминаний о перерывах, когда вы находитесь в кризисе времени.
  • Также прочитайте: 3 инструмента, чтобы напомнить себе, чтобы отдохнуть и расслабиться, работая за компьютером 3 инструмента, чтобы напомнить себе, чтобы отдохнуть и расслабиться, работая за компьютеромРабота на компьютере не может быть очень физической, тем не менее, это тяжело для вашего тела. Если вы чертовски тратите свое рабочее время за столом, вам лучше найти способы что-нибудь сделать ... Прочитайте больше .

Найти BreakTaker @ techerator.com/software/breaktaker

Дэйв ЛеКлэр любит игры на приставках, ПК, мобильных, портативных и любых электронных устройствах, способных играть в них! Он управляет разделом «Сделки», пишет статьи и много работает за кулисами в MakeUseOf.