Использование бинауральных ритмов для улучшения концентрации в игровом процессе

Реклама

Человеческий разум - очень мощная вещь. Это можно обучить через головоломки Jog Те мозговые клетки с захватывающим потоком Бесплатная игра-головоломка [Android 2.2+] Прочитайте больше и головоломки 10 сайтов для головоломок, головоломок и загадок Прочитайте больше . Это можно обмануть сквозь иллюзии 5 источников лучших оптических иллюзий в Интернете Прочитайте больше . И, по мнению некоторых людей, он также может быть постепенно настроен с использованием интересной техники, называемой бинауральные ритмы 8 лучших приложений Binaural Beats для AndroidЗдесь представлены лучшие приложения для Android. Эти тона помогут вам сосредоточиться, расслабиться, стать более креативными и многое другое. Прочитайте больше , который мы рассмотрели здесь, в MakeUseOf. Джастин обзор Гнаурал Программа "Бинауральные ритмы вашего мозга с гнауралом"Каждый меломан знает, что хорошая мелодия может изменить ваше настроение, но возможно ли, чтобы звуки действительно изменили ваши мозговые волны? Так думают верующие в бинауральных ритмах. Они утверждают, что эти звуки, когда слушали ...

Прочитайте больше еще один хороший пример.

Общим для всех них является то, что с помощью внешних раздражителей со временем вы можете каким-то образом влиять на работу вашего мозга. По крайней мере, так должно быть в теории. На практике это совсем другая история. Утверждений о способности видео классической музыки или «тренировки мозга» повышать интеллект малышей предостаточно, но на сегодняшний день не один человек смог научно доказать, что эти внешние раздражители действительно влияют на нормальное развитие мозга ребенок.

Это влияние было известно как «эффект Моцарта», из исследования, опубликованного в Природа в 1993 году психолог Фрэнсис Раушер. В ходе исследования был запущен целый ряд продуктов, обещающих повысить IQ любого ребенка, который контактировал с каким-нибудь видео или CD, заполненным классическими мелодиями. В течение многих лет велись споры о том, был ли эффект на самом деле, и уже в 2007 году Федеральный Министерство образования и науки Германии провело решающее исследование и обнаружило, что эффект не существовать.

Что существует, больше, чем когда-либо, так это человеческое желание влиять на судьбу посредством каких-то внешних манипуляций. Зачем оставлять будущее IQ человека естественной генетике и человеческому развитию, если вы можете влиять на него музыкой? Что ж, то же самое можно сказать и о современном феномене бинауральных ритмов. Люди массово используют бинауральные ритмы для достижения самых разных целей - от лучшего расслабления до лучшей концентрации и даже просто для повышения. Я абсолютно серьезен.

Тест бинауральных ритмов для улучшения концентрации

Когда я ранее писал о приложениях бинауральной терапии для Android, я не просто писал о них, я на самом деле пробовал все из них - и продолжал тестировать их в течение некоторого времени. Я всегда использовал медитацию для расслабления и снятия стресса, и бинауральные ритмы соответствовали этому. Теория, лежащая в их основе, казалась довольно твердой, и я был бы признателен за все, что могло бы ускорить это прекрасное чувство, которое может создать продолжительная медитация, когда все сделано правильно.

Что такое бинауральные ритмы? По сути, это звуки разных частот, которые играют в каждом ухе. Предпосылка состоит в том, что при воспроизведении разной частоты в левом и правом ухе усилие мозга синхронизировать объединение двух звуков в один воспринимаемый звук в конечном итоге «настраивает» мозг на работу в ментальном состоянии спектр. Производители бинауральных биений настраивают каждый частотный диапазон, создавая своего рода «резонансную частоту» в мозг, который соответствует известным частотам ментального волнового паттерна для таких вещей, как концентрация, расслабление и волнение.

Чтобы проверить теорию бинауральных ритмов, я решил провести собственный эксперимент - совершенно ненаучно, заметьте, чтобы проверить, улучшат ли бинауральные ритмы мою концентрацию. Тест на концентрацию, который я использовал, был игрой для Android под названием Пузырь бюст.

Bubble Bust - это типичная игра-стрелялка, в которой вы запускаете пузыри примерно одинакового цвета, чтобы лопнуть пузыри. Если нижний пузырь коснется синей линии внизу экрана, игра окончена. Сначала я сделал несколько пробных прогонов игры, чтобы привыкнуть к управлению и немного разогреться. После тренировок я приступил к «контрольной» пробежке - просто играл в игру в своем нормальном психическом состоянии.

Во время этого контрольного забега, используя все свои способности, я набрал 39 750 очков на первом уровне.

Переходя ко второму уровню, я набрал 56 500 баллов. Как вы можете видеть, каждый раунд устанавливает самый высокий балл - в данном случае единственный счет на данный момент - как «лучший» балл за игру. Это позволит позже увидеть, побили ли мои следующие тесты в игре мой старый счет.

Я пробил уровень 3 с крутыми 74,700 очками.

Наконец, закончил уровень 4, набрав 62 310 баллов.

После того, как мне установили базовые оценки того, как я играю в игру с моими обычными способностями и уровнями концентрации, я вошел в свою комнату, закрыл дверь и запустил Android-приложение для бинауральных ритмов под названием Бинауральная терапия. Это приложение предлагает настройки частоты для «Высочайшая умственная активность».

Я прикрепила наушники, легла на кровать, начала сеанс частотной терапии и закрыла глаза. Примерно через три минуты я начал чувствовать эту сюрреалистическую «резонансную» частоту в середине моей головы. Экран приложения показывает мигающий красный свет над черным экраном и показывает текущие настройки частоты для левого и правого ушей.

Полный сеанс в приложении составляет около 14 минут. Я расслабился и позволил частоте заполнить всю мою голову. Одна вещь, которую я должен сказать о бинауральной терапии - действительно ли она работает для улучшения работы мозга или нет - это то, что она определенно создает очень настоящий «гул» после длительного использования. Это очень странное чувство - и после того, как вы уберете наушники, вы все равно будете слышать странную частоту звонка в голове в течение нескольких минут.

После двух полных сессий прослушивания терапии «высшая умственная активность» я вернулся в ту же комнату, где в последний раз играл игра, и начал сеанс терапии в третий раз, полагая, что частота будет поддерживать мой мозг в его пиковой производительности штат.

С бинауральным ритмом, звучащим в моих ушах, я снова запустил игру с пузырями. Я играл на первом уровне в меру своих способностей и набрал 35 000 баллов - почти на пять тысяч меньше моего «нетерапевтического» балла.

Это удивило меня, потому что я действительно чувствовал, что бинауральная терапия сделала «что-то», но в то же время мне было трудно сконцентрироваться на игре с бинауральными ударами, происходящими в моих ушах. Я перешел на второй уровень и снова потерпел неудачу - точнее, на 400 баллов по сравнению с моим первоначальным счетом.

Мотивированный, чтобы доказать, что бинауральные ритмы работают, я начал на 3-м уровне и приложу все свои усилия, концентрацию и силу воли, изо всех сил старался побить мой старый результат 3-го уровня. Я снова не справился - на этот раз на 5900 очков.

Наконец, после того, как все, что у меня было, попало на уровень 4, я набрал 63 700 баллов, превзойдя свой старый счет на 1390.

Я начинал задаваться вопросом, могут ли реальные эффекты бинауральных ритмов вступить в силу после терапия окончена и не так много в течение сеанс терапии. Чтобы проверить это, я отключил бинауральные частоты, которые у меня звучали в течение 45 минут. Я все еще слышал фантомную частоту в своей голове - очень странное чувство.

Я запустил в другой раунд игры. Еще раз, я не смог побить свои лучшие результаты. Мне удалось побить свой начальный счет во втором раунде на 3700 очков.

Чувствуя, как будто я открыл секрет бинауральной терапии ударов, я приступил к третьему раунду, уверенный, что вырву свой старый счет прямо из воды. Я не сделал. Как солдат, я вышел на четвертый уровень со всем, чего я стоил. Я чувствовал себя сосредоточенным, быстрым и сообразительным. Я был уверен, что я собирался уничтожить все старые результаты. Что произошло?

Пузыри попали в синюю линию, и я совсем не смог пройти уровень вообще.

Честно говоря, результаты этого маленького личного эксперимента удивили меня. Просто учитывая ощущения после бинаурального сеанса ударов, я действительно ожидал увидеть какие-то положительные результаты после этого. Правда, этот тест был только для концентрации - я ничего не делал, чтобы проверить ритмы, которые якобы могут создать чувство расслабления, улучшения памяти или лучшего сна. Однако, учитывая мои результаты выше, я перехожу немного дальше к скептической стороне вещей, касающихся бинауральных ритмов.

С учетом сказанного, я могу лично подтвердить, что после того, как я протестирую бинауральные ритмы и почувствую эффект, это то, что длинные сессии слушают бинауральные ритмы могут определенно создавать своего рода «максимум», который длится во время сеанса, а также длительный эффект в течение 10-15 минут. после этого. Есть ли какие-либо реальные последствия для функционирования ума? Я говорю, что жюри все еще отсутствует.

Вы когда-нибудь тестировали бинауральную терапию ударов? Каким был ваш опыт? Поделитесь своими личными мыслями и опытом о бинауральных ритмах в разделе комментариев ниже!

Кредиты изображений: Йога Человек в позе лотоса