8 лучших фитнес-гаджетов, которые помогут вам войти в форму

Реклама

В мире не так много людей, которые не хотели бы потерять несколько килограммов. К сожалению, независимо от того, сколько посещений тренажерного зала, новогодних решений или диетических программ мы предпринимаем, все, кроме большинства Неуклонные фанатики фитнеса, кажется, в конечном итоге позволяют лени справляться с ними и уходят в прежние нездоровые привычки.

Все же есть надежда. С появлением носимых технологий, Интернета вещей и умных гаджетов становится проще, чем когда-либо, прийти в форму. Здесь мы рассмотрим некоторые из лучших фитнес-гаджетов для вас и вашего дома.

Spree в настоящее время является единственным фитнес-трекером, который может дать вам подробную информацию о температуре вашего тела в любой момент. Гаджет также может предоставить вам данные о пройденном расстоянии, скорости, местоположении GPS, частоте сердечных сокращений и сожженных калориях. Он может похвастаться легким дизайном, который удобно захватывает ваш лоб, а также направляет пот в глаза.

Гаджет сопровождается «Smart Performance App» от Spree, которое разработано, чтобы помочь вам отслеживать ваши цели в области производительности и давать отзывы о рекомендуемых тренировках.

Традиционные весы могут быть деморализующими, поскольку недели физических упражнений и здоровое питание приводят к незначительной разнице в вашем весе. Это часто упоминается как одна из главных причин, по которой люди отказываются от своих тренировок.

Интеллектуальный анализатор тела Withings изменяет ваш взгляд на весы для ванной комнаты. Их предпосылка заключается в том, что готовность гораздо больше, чем просто потеря веса, а средний набор весов не дает вам всей необходимой информации. Их устройство может измерять частоту сердечных сокращений, жировые отложения, а также температуру окружающей среды и качество воздуха, что дает вам более целостное представление о режиме тренировок.

Весы подключаются к вашей домашней сети Wi-Fi и мгновенно отправляют все данные прямо в сопровождающее их приложение, а значит, вы быстро получаете контроль над различными показателями. Само приложение было продуманно разработано, чтобы стать центром вашей экосистемы здоровья и фитнеса прием данных с разных устройств, таких как трекеры сна, мониторы артериального давления и фитнес браслеты.

Конечно, Withings не одиноки на рынке умных весов. В прошлом году мы рассмотрели весы Fitbit Aria Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale Обзор и Дешевая распродажаНезависимо от того, хотите ли вы сохранить здоровый вес или сбросить лишние килограммы, отслеживание изменений веса является важной частью процесса. Любое препятствие для этого в конечном итоге остановится ... Прочитайте больше и нашел это отличным предложением. Устройство Withings является доступны из их Амазонки за 149,95 долларов.

Jawbone UP24 - это носимый браслет, который отслеживает множество данных, таких как ваши тренировки в фитнесе, качество вашего сна, и с помощью прилагаемого приложения вы можете даже отслеживать свое диетическое потребление.

Jawbone UP24 разработан без экрана и поэтому работает только в сочетании с его приложением. Тем не менее, устройство всегда подключено к вашему смартфону через Bluetooth и может предоставлять вам в режиме реального времени обновления вашего прогресса. Время автономной работы хорошее, с 7-10 дней легко достижимо. Пользователи, которые много плавают или ездят на велосипеде, должны знать, что никакие фитнес-браслеты не смогли эффективно контролировать эти виды спорта, и, следовательно, устройство, вероятно, будет неэффективным.

Для получения дополнительной информации о том, какая фитнес-группа лучше для вас, читайте наше сравнение Jawbone и его конкурента Fitbit Fitbit Flex против Jawbone UP: сравнительный обзорВ современном мире ничто не ускользает от того факта, что мы движемся в направлении, когда количественная оценка и запись материала навязчиво является своего рода нормой. Мы используем Foursquare, чтобы проверить места, мы досадно берем ... Прочитайте больше .

Jawbone UP24 является доступно примерно за 120-140 долларов на Amazon.

Особенно привлекательным для людей, которые более привыкли проводить свое свободное время, играя в видеоигры, а не направляясь к тренажерный зал, датчик Xbox 360 Kinect может объединить два мира в веселый и простой способ стать в форме, не выходя из собственного дом.

И Nike, и Adidas выпустили игры, в которых используются датчики движения Kinect для тренировок, фитнес-планов и отслеживания производительности. Игра Nike под названием ‘Nike + KinectAmazon можно купить за $ 13,33 на Amazon, а Adidas "miCoach Kinect" также доступна на Амазоне за 9,17 $.

Помните, что вам нужна консоль Xbox 360, чтобы играть в любую из этих игр. Если у вас нет Xbox, ознакомьтесь с нашей статьей о других видеоигры, которые помогут вам похудеть 4 видеоигры, которые помогут вам похудетьСлишком часто люди, которые не являются геймерами, думают, что люди, которые предпочитают проводить время за видеоиграми, ленивы. Конечно, нам нравится сидеть с контроллером в нашем ... Прочитайте больше .

Тренажеры TR1 + - это следующий этап эволюции в обувном предложении Nike. Обувь имеет датчики давления, встроенные непосредственно в их подошву, которые используют пятку, мяч и носок вашей ноги, чтобы измерить распределение вашего веса и оценить ваше движение. В сочетании с сопутствующим приложением эти данные позволяют получать отзывы в реальном времени о Техника тренировки и осанки, следовательно, убедитесь, что вы получите максимальную выгоду от вашего разрабатывать.

Само приложение включает в себя несколько домашних тренировок от многих мировых звезд спорта и даже виртуального приятеля в спортзале, чтобы мотивировать вас в трудные моменты.

Тренеры доступно на Amazon за $ 119,99.

Умные вкладыши Intel стали хитом на CES 2014. По своей сути наушники-вкладыши контролируют частоту сердечных сокращений и передают информацию в сопровождающее приложение. Впрочем, погрузитесь немного глубже, и вы сможете делать такие вещи, как задание целевого пульса для разных частей тренировки, автоматически играть в нужное положение. быстрые или медленные музыкальные треки в соответствии с вашей интенсивностью и советы по наиболее подходящим упражнениям с учетом ваших исторических биометрических данных и физических данных состояние.

Наушники еще не доступны для широкой публики, но ожидается, что они появятся летом. Цена еще не подтверждена.

Push - браслет, специально разработанный для людей, использующих тренажеры для тяжелой атлетики.

Дискретное устройство будет отслеживать ваши повторения и подходы для каждой конкретной тренировки, а также сообщать о вашей силе, мощности, балансе, скорости, взрывной силе, нагрузке и темпе. Данные будут переданы обратно в приложение для смартфона, которое будет следить за прогрессом и улучшать вашу производительность с течением времени.

SunFriend UV Wristband

Это недавно выпущенное устройство предназначено для того, чтобы помочь вам оставаться в форме по-другому - за счет защиты вашей кожи от чрезмерного воздействия ультрафиолета от солнца.

Вдохновленный мощными ультрафиолетовыми датчиками, разработанными в НАСА, это маленькое устройство надевается на ваше запястье и измеряет интенсивность солнца, одновременно отслеживая общую суточную продолжительность пребывания на солнце. Самым большим преимуществом устройства является то, что оно контролирует не только воздействие ультрафиолета от прямых солнечных лучей, но также и от отраженных поверхностей, помещений и мест в тени.

С наступающим летом это идеальный пляжный гаджет, особенно учитывая, что он водонепроницаем до трех метров. Устройство доступно в вариантах «Серый туман», «Оранжевый цитрус», «Голубой океан» и «Зеленая весна». Устройство стоит 49,99 долларов США и доступно на странице Shopify.

Твои мысли?

Что вы думаете? Являются ли эти гаджеты преходящим увлечением или они могут принести ощутимую пользу вашей повседневной работе? Вы уже опробовали какие-либо гаджеты, которые мы упоминаем? Дайте нам знать в комментариях ниже.

Кредиты изображений: Крис Ханкелер Через Flickr