Что такое Lifelogging и почему вы должны это делать?

Рекламное объявление

Между Facebook, Twitter, Google+, Instagram и другими мы уже документируем и делимся довольно много о нашей повседневной жизни, даже не задумываясь об этом. Они являются своего рода жизненными журналами, но без какой-либо структуры или последовательности для них. Хотя некоторые могут не согласиться, сам факт документирования всей этой информации делает захватывающую запись вашей собственной жизни.

Итак, что такое Lifelogging? Вместо того, чтобы использовать социальные сети для документирования своей жизни, существуют специализированные службы ведения журналов, большинство из которых держите этот контент (ваш жизненный поток) в секрете, чтобы вы могли иметь полную запись вашего дня в день деятельность. Существует огромное количество сервисов, гаджетов и приложений, предназначенных именно для этой цели, некоторые из которых являются общими, а некоторые - выполнять определенные функции - такие как регистрация ваших тренировок, вашего сна, вашего настроения или просто основные моменты вашего день.

Что такое Lifelogging

Давайте сделаем шаг назад и посмотрим, что на самом деле представляет собой журнал. Идея возникла из идеи носить гаджет или компьютер, который записывает или фиксирует большие фрагменты (если не каждый момент) повседневной жизни человека. Первый человек, который сделал это, сделал это еще в 1994 году. Стив Манн считается «отец носимых компьютеров«И канадский исследователь непрерывно передавали свою жизнь, используя носимый компьютер, 24 часа в сутки.

В то время как определение жизненного журнала началось с идеи некоего носимого гаджета, который автоматически записывает ваши данные с тех пор он стал включать ручные опции, которые позволяют ежедневно записывать данные в приложение или службу. основа. Самая распространенная форма ведения журнала жизни, которую вы видите сегодня, это то, что используется в спорте. Гаджеты, такие как Jawbone UP и Fitbit Фитбит против Garmin: фитнес-часы по сравнениюНа рынке появился новый фитнес-трекер? Тогда вы, вероятно, сравнивали Fitbit против Garmin. Мы здесь, чтобы помочь вам решить, какой бренд лучше для вас. Подробнее , которые отслеживают вашу физическую активность, физическую форму и активность сна.

Различные типы Lifelogs

При представлении идеи мы упомянули только два типа жизненных журналов, но существует множество способов, которыми люди выбирают журнал.

Носимые гаджеты: Носимый гаджет - это самый простой способ создания журнала жизни, поскольку он автоматически собирает данные для вас. Если вы регулярно тренируетесь и хотите отслеживать свои успехи, это идеальный способ сделать это, чтобы вы не забыли записать любые свои данные. Другие типы носимых гаджетов включают камеры, такие как Memoto, который снимает фотографии, и Looxcie, который снимает видео. Конечно, очки Гугл также вписывается в эту категорию.

Мобильные приложения: Если вы не хотите перебрасывать большие деньги или вообще какие-либо деньги, другим удобным способом записи данных из вашей повседневной жизни является использование мобильного приложения. Есть приложения для фотографирования (например, Каждый день 5 приложений для съемки автопортретов на мобильном телефоне или планшете [iOS]Съемка автопортрета на вашем iPhone или другом iOS-устройстве с поддержкой камеры, возможно, является одним из самых простых способов сделать снимок. Нажмите маленький значок камеры в правом верхнем углу ... Подробнее ), съемки видео (как 1 секунда в день Как создать видео своей жизни за одну секунду в день [iPhone]За последние несколько лет я посвятил себя завершению как минимум одного годичного проекта, который требует только моего времени и дисциплины. Такие проекты включают завершение ежедневного творческого проекта автопортрета, сохранение частного онлайн-джаза ... Подробнее ), записывая свой сон (например, Sleepbot), отслеживая частоту сердечных сокращений (например, Мгновенная частота сердечных сокращений) и записи и отслеживания вашей тренировки (например, RunKeeper Следите за своими целями тренировок во время тренировки с RunKeeper [Android]Вокруг MakeUseOf мы любим находить приложения и другие онлайн-мотиваторы, чтобы оставаться в форме и быть здоровыми. После изучения этих фитнес-приложений раз за разом RunKeeper всегда оказывается одним из лучших. Это... Подробнее ), среди прочих. Недостаток использования мобильного приложения, а не гаджета, заключается в том, что вам иногда приходится не забывать вводить данные вручную, но многие приложения будут иметь встроенное уведомление с напоминанием. Даже если они этого не делают, вы можете просто использовать собственное приложение для напоминаний вашего телефона и настроить повторяющееся напоминание для ежедневной записи ваших данных.

Веб-приложения: Как и мобильные приложения, есть веб-приложения, которые вы можете использовать для записи своих данных, но это, вероятно, самый неудобный вариант из четырех. Lifelog, по самой своей природе, лучше всего делать, когда вы находитесь в пути, поэтому вы не забудете ввести данные или не забудете, какими были фактические данные. Тем не менее, есть несколько довольно надежных сервисов, которые стоит рассмотреть, некоторые из которых автоматизированы, например, Время спасения который позволит вам узнать, как вы проводите время на вашем компьютере.

Автономный гаджет:Хотя это и не так часто, есть несколько автономных гаджетов, которые используются для создания журнала жизни, но чаще всего это касается вашего окружения, а не ваших непосредственных взаимодействий. Например, CubeSensors может контролировать окружающую среду и «постоянно измерять температуру, влажность, шум, свет, качество воздуха и барометрическое давление в каждой комнате, они могут даже улавливать нежелательные вибрации, которые встряхивают строительство."

Для ознакомления с полным списком мобильных и веб-приложений, гаджетов и многого другого, ознакомьтесь с Mark Krynsky's исчерпывающий список в его жизненно важном блоге.

Зачем тебе это делать?

Теперь большой вопрос, почему вы должны беспокоиться о жизни? Сегодня это отличный способ следить за своим здоровьем, чтобы убедиться, что вы получаете пользу от тренировок, и может предложить вам средства для улучшения качества вашей жизни. Если вы активны и проводите много времени в тренажерном зале, ведение дневника своей активности кажется необходимостью, чтобы убедиться, что вы получаете максимальную отдачу от тренировок.

Вне зависимости от регистрации физической активности, когда дело доходит до съемки видео и фотографий, будь то непрерывно или через определенные промежутки времени, вы получаете захватывающую историю своей жизни. Вы можете делать снимки и снимки, которые иначе могли бы пропустить, и это станет идеальным способом передать свое наследие семье и детям. Они могут поделиться теми частями вашей жизни, которых не было там. Даже если вы решите не делиться этими подробностями с кем-либо еще, это станет важной записью для вас... как просто взятие журнальной 5 быстрых и простых способов написать свои журналы жизни с этими минималистскими онлайн-журналами Подробнее на следующий уровень.

Что вы думаете? Вы бы начали журнал? Дайте нам знать ваши мысли в комментариях.

Кредит изображения: Wikimedia, Loic LeMeur