Рекламное объявление
Наступил новый год, а это значит несколько вещей.
1. Мы все станем еще на год старше.
2. Нам всем придется привыкать писать еще один номер при знакомстве.
3. Мы все примем новогодние резолюции, которые мы не сможем сохранить в течение полных 12 месяцев.
Номер один - это сила природы, а не то, с чем кто-либо может что-либо сделать. Номер два - это неизбежная часть жизни, которая по крайней мере один раз останавливает большинство из нас. Но номер три другой. Это можно изменить. Мы можем помочь себе и другим добиться успеха. Используя Reddit Как использовать Reddit как старый профессионалВ Интернете можно найти множество онлайн-сообществ - Facebook, Twitter, Google+ и YouTube - самые популярные и узнаваемые. Тем не менее, есть много других драгоценных камней в Интернете ... Подробнее .
Новогодние Решения
В то время как существуют буквально сотни резолюций, которые люди могут и действительно принимают для начала нового года, большинство людей в конечном итоге принимают те же самые старые резолюции, которые они всегда принимали. И, к сожалению, так и не удалось придерживаться целых 12 месяцев.
Мы надеемся, что эта статья окажется неоценимой. Мы выбрали пять основных решений, которые в значительной степени универсальны, по крайней мере, одно применимо ко всем, кто читает это. Перейдите по ссылкам и найдите сообщество Reddit стремится помочь Удивительное руководство по RedditХотите знать, как ваши друзья всегда находят интересные вещи в Интернете перед вами? Они, вероятно, используют Reddit, самопровозглашенную «первую полосу Интернета». Подробнее Вы добьетесь успеха в следующем году.
Бросай курить
После тренировки сегодня я хочу бросить курить, но мысль о том, чтобы бросить курить, вызывает у меня беспокойство, и теперь я просто хочу курить. Видишь мою проблему?
- дорожное убийство (@kpnachos) 26 декабря 2014 г.
Давайте проясним это: курение вредно для вашего здоровья и вредно для здоровья окружающих вас людей. Бросить курить в любом возрасте Бросьте курить самостоятельно с помощью этих 5 сайтовОтказ от курения изменит вашу жизнь и потенциально может спасти его. К сожалению, это легче сказать, чем сделать. Сигареты вызывают сильную зависимость, поэтому отказ от курения имеет тенденцию включать процесс, а не просто внезапно ... Подробнее может увеличить продолжительность вашей жизни на несколько лет. Добавленные бонусы включают экономию денег, а также внешний вид и самочувствие.
Большое сообщество Reddit, призванное помочь людям бросить курить обычные сигареты, /r/StopSmoking. А также есть /r/leaves/ для людей, которые хотят бросить курить каннабис. Электронные сигареты являются одним из вариантов для обеих групп людей, и /r/electronic_cigarette/ говорит вам все, что вам нужно знать о испарителях. Наконец, есть длинная нить AskReddit, детализирующая какие методы помогли бывшим курильщикам бросить курить навсегда.
Бросить пить
Просто встал с постели и куча пивных банок выпала со мной, я никогда не чувствовал себя более рок-звездой в моей жизни
- ZZ (@ZEWZUW) 26 декабря 2014 г.
Хотя умеренное питье считается хорошим, а в некоторых случаях полезным, чрезмерное употребление алкоголя может убить вас. Свободное время от употребления алкоголя может помочь вашему организму восстановиться, доказав, что вам на самом деле не нужно пить, чтобы наслаждаться.
Если вы пьющий от легкой до умеренной степени, желающий полностью выпить, /r/stopdrinking должен быть вашим первым портом захода. Если ваше питье прогрессировало в более серьезной степени, /r/alcoholism/ может быть лучшим вариантом. Те, кому не хватает уверенности в себе, что отказ от алкоголя возможен, должны найти утешение /r/redditorsinrecovery. Наконец, поток AskReddit вращается вокруг что заставило людей выбрать не пить может оказаться вдохновляющим.
Худеть
почему я не могу похудеть так быстро, как я теряю последователей
- Тамара (@TamazaxD) 26 декабря 2014 г.
Ожирение является растущей проблемой во многих странах мира. Ношение серьезных количеств лишнего веса может вызвать всевозможные проблемы, включая диабет, сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с суставами. Поэтому рекомендуется вам достичь и поддерживать здоровый вес Как потерять вес... Fast - лучшие веб-ресурсы для диетПоследнее повальное увлечение в мире диеты - прерывистое голодание. Мы собрали некоторые из лучших ресурсов онлайн, связанных с этим популярным методом для похудения и оздоровления. Подробнее .
Для помощи и совета по снижению веса от людей, которые уже сделали это или сами находятся в процессе, есть /r/loseit/ и /r/trueloseit/. Потерять вес и избавиться от него - значит сделать лучший образ жизни, вот где /r/nutrition/, /r/fitmeals/, и /r/HealthyFood/ входите, поскольку эта тройка субреддитов фокусируется на том, что вы вкладываете в свое тело.
Готовься
Мне действительно нужно стать лучше, но у меня просто нет мотивации, чтобы питаться здоровее / ходить в спортзал ???
- Бекки (@Rebeccaceri_) 26 декабря 2014 г.
Очень немногие из нас делают столько упражнений, сколько должны. Сидячий образ жизни 4 серьезные проблемы со здоровьем от сидения слишком долго (и как их избежать)Сидеть слишком долго за столом или на диване - современная эпидемия. Вот четыре смертельных риска для сидячего образа жизни. Подробнее в сочетании с менее трудоемкими физическими заданиями многие из нас превратились в кушетки, даже не осознавая этого. Сейчас настало время сделать что-то, чтобы изменить это.
Там нет реальных путей, когда дело доходит до того, чтобы быть в форме и оставаться в форме на всю оставшуюся жизнь. Но найти правильный режим упражнений для вас и точно знать, что вы делаете, должно помочь ускорить процесс, избегая травм. Для этого вам нужно /r/fitness/, /r/xxfitness/, или же /r/AdvancedFitness/. Пока /r/progresspics должен служить мотивацией, независимо от того, загружаете ли вы свои собственные фото для сравнения или просматриваете чужие. Наконец, есть /r/running/ сосредоточены на одном из немногих видов спорта, который не требует дорогостоящего оборудования.
Экономить деньги
Мой папа заснул во время Wolf Of Wall Street. Ди Каприо сказал: «А что ты делаешь, когда зарабатываешь деньги ...», - говорил мой папа, «Сохрани это».
- Адам Хесс (@ adamhess1) 26 декабря 2014 г.
Деньги заставляют мир вращаться. Хотя многие из нас желают, чтобы это было не так, в настоящее время это реальность ситуации, то есть мир разделен на имущих и неимущих. Выйти из долга Трудно отслеживать долги с друзьями? Используйте то, что я должен вамКак и большинству людей, мне нравится ходить с друзьями в разные места. Рестораны, фильмы, ночные поездки, парки развлечений, пейнтбол - вы называете это, и я пойду. Выезд в группу - это здорово, но иногда ... Подробнее и начинать сберегать, а не тратить - это хороший первый шаг к финансовой независимости.
Первая работа для тех, кто стремится улучшить свое финансовое положение, это выбраться из долгов, вот что /r/Debt/ сосредоточена на. В этом отношении должна помочь экономная жизнь или бережливость к деньгам. /r/Frugal/ и /r/Thrifty оказаться бесценным. Всеобъемлющее /r/personalfinance/ дает полный обзор вопросов, связанных с деньгами, и если ваши усилия увенчаются успехом, вы можете оказаться на пути к финансовой независимости с помощью /r/FinancialIndependence/.
Какова ваша новогодняя резолюция?
Каким бы ни было ваше новогоднее решение, мы надеемся, что эта статья привела вас к тому, что вы нашли помощь, совет и поддержку, которые вам необходимы, чтобы придерживаться ее в течение полных 12 месяцев. Все, что мы просим взамен, - это чтобы вы рассказали нам все о своем новогоднем решении.
Пожалуйста, перейдите в раздел комментариев ниже и расскажите нам свою личную историю успеха или неудачи, когда дело доходит до принятие и сохранение новогодних решений 10 сайтов, которые помогут вам придерживаться ваших решений 2015 годаЕсли вы похожи на большинство из нас и вам нужна небольшая помощь в выполнении ваших новогодних обещаний, эти десять веб-сайтов помогут вам достичь ваших целей на 2015 год Подробнее . Кто они такие? Почему вы выбрали их? Как вы надеетесь заставить их держаться, когда все предыдущие попытки провалились?
Кредиты изображений: Хельга Вебер и Тама Ливер через Flickr
Дейв Паррак - британский писатель, увлекающийся всеми технологиями. Имея более чем 10-летний опыт написания статей для онлайн-публикаций, он теперь заместитель редактора MakeUseOf.