Как щедрость может принести вам пользу в 2015 году

Рекламное объявление

Щедрость в ваших интересах? Отдавая свое время и деньги, вы становитесь счастливее, финансово ответственнее и даже можете помочь вам устроиться на работу. Все, что вам нужно сделать, это начать.

Рождество - это сезон подарков, а Новый год - это когда люди обещают стать лучше в следующем году. Если вы действительно хотите улучшить себя, подумайте о том, чтобы сделать привычку отдавать свое время и деньги регулярно. Это не интуитивно понятно, но, вероятно, окупится; вот как.

Наука Доказывает Это: Давать Делает Вас Счастливее

Мораль «Рождественской песни» довольно тупа: Скрудж несчастен и одинок, и призраки учат его быть щедрым. Изменения происходят мгновенно: он внезапно становится очень веселым, говорит «Бах, обман» значительно меньше и начинает заводить друзей.

Реальная жизнь не так проста, не так ли?

Что ж, исследования показывают, что привычка отдавать может приносить счастье, а счастье делает вас более щедрым. Это добродетельный круг, если использовать технический термин. Процитировать Новая республиканская статья о феномене:

Американцы, которые называют себя «очень счастливыми», добровольно работают в среднем по 5,8 часа в месяц. Те, кто «несчастлив»? Всего 0,6 часа.

Это не просто корреляция. Согласно Кристиану Смиту, автору «Парадокса щедрости», вы можете доказать причинность:

Мы утверждаем, что это включает в себя нейрохимические изменения в мозге, что это дает людям больше химии удовольствия в их мозгу, чувство награды за то, что сделал что-то хорошее.

Так что да, щедрость физически изменяет ваш мозг до такой степени, что вы становитесь счастливее. Но если вы хотите такого рода изменения, единовременное пожертвование не приведет к его сокращению: вам необходимо выработать привычку регулярно давать пожертвования. Чтобы процитировать Смита снова:

Одноразовые пожертвования - это не то, что вызывает это счастье: это постоянная, привычная дотация. Это должна быть практика, это должно быть чем-то, что постоянно поддерживается, с чем люди регулярно общаются.

Если вы найдете способ отдать достойные дела или будете добровольно участвовать - если вы выработаете привычку давать - вы будете счастливее, говорится в исследовании.

Давать мотивирует вас быть лучше с вашими деньгами

Вы, по всей вероятности, богаче, чем вы думаете - вам просто нужно лучше отслеживать свои деньги. Регулярно отдавая достойные дела, это может побудить вас сделать это.

Деньги, скажут вам экономисты, мотивируют людей, но это не значит, что мы тратим наши деньги с умом. Отчасти это то, что мы чувствуем, что наши деньги наши то, как мы его проводим, действительно имеет для нас значение. Зачем уделять время нашим деньгам, если они ни на кого не влияют?

Однако, сделайте привычку давать регулярно, и внезапно то, как вы тратите свои деньги, становится намного важнее. Любые деньги, которые вы тратите, - это деньги, которые вы не можете отдать, а это означает, что отходы влияют больше, чем вы: они влияют на причины, которые вас волнуют.

Давать, тогда, поднимает ставки. Найти что-то, чтобы регулярно давать, и внезапно поиск мест, чтобы найти личный финансовый совет, кажется намного более важным.

немного технических знаний может спасти вас тысячи каждый год Как маленькие технические знания могут спасти тысячи людей каждый годХорошая часть вашего дохода идет на запланированные ежемесячные расходы - а вы просто не отставаете. Немного разбираясь в технологиях, вы сможете сократить эти расходы и ежегодно экономить тысячи. Подробнее оставляя вам деньги, которые вы можете использовать для поддержки причин, которые вас волнуют. Используйте вещи, которые вас интересуют, в качестве мотивации для внесения этих изменений.

Волонтерство - это отличный способ познакомиться с людьми

Конечно, давать - это не только деньги, но и время. Будь то приют для животных, место отправления религиозных обрядов или местная столовая, в ближайших к вам организациях нужны добровольцы, которые делают то, что делают.

И если вы будете добровольно участвовать в любой такой организации, вы будете проводить много времени с людьми, которые заботятся о тех же вещах, что и вы, - и стремитесь к общему делу с ними. Это, вероятно, означает, что вы встретите людей, которые вам нравятся, и, по всей вероятности, в результате вы получите содержательные отношения. Это не причина, по которой вы должны стать волонтером, но это, безусловно, хорошая выгода.

Волонтерство - отличный способ учиться или практиковаться

Если вы безработный и ищете какой-то опыт работы - или полностью заняты, но хотите попробовать что-то новое - волонтерская работа - это фантастическая возможность. Вы получите практический опыт, который будет выделяться в вашем резюме, и вы узнаете много нового в процессе.

Будучи технологическим блогом, стоит отметить, что почти у каждой некоммерческой организации нужны хотя бы некоторые технические навыки. Будь то настройка сайта WordPress Настройте свой блог с WordPress: полное руководствоХотите начать свой собственный блог, но не знаете как? Посмотрите на WordPress, самую мощную платформу для блогов, доступную на сегодняшний день. Подробнее или очистка компьютеров в офисе, чтобы они работали быстрее, средний читатель MakeUseOf почти наверняка обладает навыками - или способностью развивать навыки - организации везде нуждаются.

Может быть, с вашими техническими навыками вы можете присоединиться к проекту с открытым исходным кодом 10 лучших проектов с открытым исходным кодом, с которыми вы должны сотрудничатьВам не нужно быть программистом. Вы можете быть писателем, дизайнером, переводчиком, просто наркоманом из Facebook или Twitter или кем-то, кто хочет просто пожертвовать деньги на это дело. Существуют... Подробнее это делает социальную пользу. Эти два сайта могут дать вам несколько подсказок, где вы можете пожертвовать временем и опытом.

• Code Montage
• SocialCoding4Good

И вам не нужно быть кодером помощь в проектах с открытым исходным кодом 8 способов помочь проектам с открытым исходным кодом, если вы не программистМы рассмотрели, почему важно участвовать в проектах с открытым исходным кодом, но что, если вы не программист? Вам не нужно учиться программировать, чтобы помочь вашим любимым проектам с открытым исходным кодом. Многие не программисты добровольно предлагают некоторые ... Подробнее .

Если вы не можете найти местную некоммерческую организацию, которую вы можете найти, есть онлайн-инструменты для поиска нужных вам мест.

Здесь только несколько:

• Навыки пожертвования: предложите свои услуги, и соответствующие некоммерческие организации свяжутся с вами.
• идеалист: Найдите организации, которые нуждаются в ваших конкретных талантах. Узнать больше об идеалисте Нужна новая работа или хотите стать волонтером? Проверьте IdeaList.org!Если вам случается искать новую работу, потому что у вас ее нет в настоящее время или вы ненавидите ту, которая у вас есть, тогда есть несколько вариантов: сетевые подключения, Craigslist, Monster, ... Подробнее .
• BoardNetUSA: Вы могли бы подойти для работы на некоммерческом совете; этот сайт может помочь вам связаться

Ищите возможности микро-добровольчества онлайн. Вы можете найти где-то, что требует ваших навыков, и улучшить свои навыки в процессе.

Волонтерство - доступный способ путешествовать

Это не точка, о которой все думают, но волонтерство также может быть доступным способом увидеть мир. Конечно, вы будете тратить время на то, чтобы помогать другим, вместо того, чтобы посещать места, но вы также получите намного лучшее Идея о том, на что похожа жизнь, - волонтерство, чем когда-либо, посещая местные туристические ловушки Еще лучше: такие вещи, как жилье и еда часто предоставляются.

Мой сотрудник Джастин Деннис изложил 6 способов стать волонтером и путешествовать по миру дешево Getaway Dreams: 6 способов стать волонтером и дешево путешествовать по мируВолонтерство по всему миру проще и дешевле, чем когда-либо, и оно действительно может помочь вам понять глобальный взгляд на то, что значит быть человеком. Начните с этих шести невероятных возможностей. Подробнее так что проверьте это. Вы можете быть удивлены.

Что вы даете и почему?

Вы отдаете свое время и деньги регулярно? Сообщите нам, какие причины вы поддерживаете в комментариях ниже, и какие преимущества, по вашему мнению, это вам дает. В ожидании ответа от вас!

Кредиты изображений: рука дарит сердце Via Shutterstock