Рекламное объявление
Дэвид Аллен Как добиться цели (GTD) метод производительности может быть подавляющим, и из-за его сложности я не мог использовать его с какой-либо последовательностью. Из-за всех его положительных качеств, я обнаружил, что теряюсь во всех мелких деталях, и на самом деле ничего не получаю.
Если ты мне нравишься, то Помодоро Техника может обратиться к вам больше. Это обманчиво просто, до такой степени, что это может заставить вас задаться вопросом, сработает ли это, но для людей с небольшим объемом внимания это может быть идеальным противоядием.
Первый шаг перед использованием техники Pomodoro - это ознакомление с ней. В то время как техника проста, чтение книги Франческо Сирилло, представленной как бесплатная загрузка на сайте, это отличный способ понять, как он работает, и узнать, каким образом вы можете использовать его в полной мере.
Чтобы использовать эту технику, вам нужно начать свой день с создания плана. Составьте список задач, которые вы собираетесь решать. Чрезвычайно простой шаблон списка дел, доступный для загрузки вместе с PDF всей книги или в виде
Основой концепции Cirillo является то, что все задачи должны выполняться с шагом 25 минут, после чего следует перерыв на 3-5 минут. Каждый 25-минутный период называется Pomodoro. После 4 Pomodoros вы можете сделать перерыв на 15-30 минут.
Планируя свой день, вы должны оценить, сколько Pomodoros займет каждое задание, хотя это то, что вы не сможете сделать, пока не освоите технику и не поймете, как именно вы используете твое время.
Чтобы найти метод, который лучше всего работает для вас, есть несколько бесплатных приложений, которые вы можете использовать для повышения производительности. Пока вы можете заказать книгу и комплект из своих онлайн магазин Есть много бесплатных онлайн и оффлайн приложений, которые так же полезны.
Pomodairo (Windows / Mac / Linux)
Приложение Adobe Air Pomodairo берет все основные элементы техники Pomodoro и сворачивает их в одну маленькую аккуратную упаковку, и является лучшим выбором для тех, кто хочет получить полный опыт Pomodoro.
Вы можете использовать приложение, чтобы создать список задач, добавив краткое описание и приблизительное количество Pomodoros, необходимых для задачи.
Как только вы начнете задание, начните свой таймер. Если вас прервали, нажмите кнопку прерывания, после чего вам придется переустанавливать таймер еще на 25 минут, чтобы работать над поставленной задачей.
По истечении 25 минут сработает будильник приложения (с менее чем привлекательным гудением), после чего он начнет отсчитывать время перерыва. автоматически, но вместо 5-минутного обратного отсчета, он будет подсчитывать, как долго вы делаете перерыв, при этом зуммер срабатывает в 5 минут.
Щелкните правой кнопкой мыши задачу, чтобы пометить ее как выполненную / отмененную, отредактировать или удалить ее из списка.
Pomodairo - это не только отличное приложение, которое помогает вам следить за ходом, оно также ведет журнал вашей работы и статистику с возможностью поиска, позволяя легко анализировать ваши рабочие схемы и использование времени.
Томатный Таймер (Веб)
Если вы не хотите загружать приложение, Томатный Таймер полезный веб-приложение для отслеживания вашего времени. В отличие от Pomodairo, приложение не учитывает ваш список задач или журнал, поэтому, если вы хотите сохранить список задач или журнал вашей работы, вам придется использовать отдельное приложение. Достаточно простого сочетания задач Google и листа Excel.
Что касается онлайн таймера, вы можете запускать, останавливать и сбрасывать таймер для вашего Pomodoro, короткого и длинного перерыва, а в настройках вы можете изменять продолжительность каждого периода времени.
Томатный таймер совместим с Chrome 4.0+, Firefox 3.5+, Internet Explorer 8.0+, Safari 4.0+, Opera 10.5+ и мобильными браузерами iPhone и Android. Пользователи Chrome имеют дополнительное преимущество: уведомления на рабочем столе и сигнал тревоги.
Focus Booster (Windows / Mac / Интернет)
Focus Booster доступен как рабочий стол версия, либо в виде бесплатной загрузки Adobe Air, либо в виде бесплатной загрузки Windows, а также в виде бесплатной веб-версии. Как в настольной, так и в веб-версии нет никаких наворотов. Таймер отсчитывает ваши 25 минут Pomodoro.
Прозвучит небольшая тревога, и ваш 5-минутный перерыв начнется автоматически.
Настройки в веб-версии включают включение и выключение звука будильника, а также включение и выключение звука часов.
Настройки в настольной версии идентичны, за исключением возможности сохранить Окно Focus Booster поверх других приложений и отказов значка док-станции, когда период времени законченный.
Если для вас важно отслеживать свою работу или визуализировать свое использование времени, Focus Booster не подходит для вас. С другой стороны, если вы просто хотите использовать синхронизированный метод работы без аналитического аспекта техники Помодоро, этого будет достаточно.
Вы использовали технику Pomodoro? Ты предпочитаешь это технике GTD? Каким бы ни была ваша мантра продуктивности, скачайте Умное Руководство Производительности MakeUseOf Простое руководство по производительности для всехСо всеми отвлекающими факторами, которые приносит современная жизнь, нелегко поддерживать производительность. Являетесь ли вы энтузиастом прокрастинатор, или просто у вас очень мало времени под рукой. Подробнее для большего количества подсказок.
Также, дайте нам знать о вашем любимом приложении Pomodro.
Нэнси - писатель и редактор, живущий в Вашингтоне. Ранее она работала редактором по Ближнему Востоку в The Next Web и в настоящее время работает в мозговом центре, занимающемся коммуникациями и в социальных сетях.
