Как перестать заболеть движением, играя в видеоигры

Реклама

Морская болезнь - это ужасное ощущение, с которым вы, возможно, знакомы во время путешествий. Тем не менее, вы также можете получить укачивание, играя в видеоигры.

В этой статье мы расскажем немного больше о укачивании, о том, почему видеоигры могут его вызывать, и о том, как попытаться остановить укачивание, играя в видеоигры.

Что такое болезнь движения?

Если вы когда-либо испытывали тошноту, путешествуя на машине, лодке или самолете, вы испытали морскую болезнь.

По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании (NHS), укачивание возникает, когда «внутреннее ухо посылает в мозг различные сигналы от тех, которые видят ваши глаза».

Это потому, что, как люди, мы очень хорошо знаем, где мы находимся и как расположено наше тело. Таким образом, это может быть очень запутанным, когда то, что мы видим, отличается от того, что мы чувствуем.

Симптомы укачивания могут варьироваться от человека к человеку, но обычно те, кто страдает, будут испытывать головные боли, тошноту, головокружение и потливость.

Термин «симуляционная болезнь» также был придуман как подгруппа укачивания. Это произошло от пилотов, которые испытывали болезнь во время тренировок в авиасимуляторах. Это тот же принцип, что и в видеоиграх, где визуальный стимул является виртуальным. Вы сидите неподвижно на своем стуле, но в игре много движений.

Почему видеоигры вызывают укачивание?

К сожалению, вы не можете точно знать, какие видеоигры дадут вам укачивание. Игра, которая подходит вам, может сделать кого-то больным. И если вам повезет, вы можете никогда не испытывать укачивания в играх.

Тем не менее, в играх есть обычные вещи, которые чаще вызывают укачивание.

Если в игру играют от первого лица, как в большинстве игр VR и во многих шутерах, где вы смотрят глазами вашего персонажа и не могут видеть тело, это верный рецепт движения болезни. Тем не менее, игры от третьего лица могут быть одинаково проблематичными.

Также бесполезно, если камера качается вверх и вниз (для имитации движения головы) и объект, который держит ваш персонаж (например, пистолет), имеет свой собственный боб.

Другие мешающие элементы включают использование размытия в движении, чтобы сделать быстрые повороты более реалистичными, или маленькое поле зрения, где ваше зрение туннелируется.

Примеры игр, которые могут вызвать укачивание, включают Half-Life, The Witness, Fallout, Far Cry, Jazzpunk и Mirror's Edge.

Как остановить болезнь, играя в видеоигры

К сожалению, не существует гарантированного решения, чтобы остановить вас от движения во время игры. Тем не менее, существуют различные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы свести к минимуму воздействие.

Будьте готовы к тому, чтобы пройти через некоторые испытания. Поскольку не существует единого универсального ответа, вам, возможно, придется пробежаться по нескольким вариантам, пока вы не найдете то, что работает для вас лично.

Кроме того, только потому, что вы решили проблему в одной игре, это не обязательно означает, что вы можете применить те же методы к другой. В некоторые игры вы даже не сможете играть комфортно, в зависимости от предлагаемой настройки.

Тем не менее, вот несколько способов помочь уменьшить укачивание во время игры.

1. Измени свою физическую среду

Прежде чем изменять настройки игры, вы должны сначала попытаться улучшить свое окружение.

Откройте окно, чтобы подышать свежим воздухом. Увеличьте количество света, чтобы вы могли использовать свое окружение в качестве ориентира (естественный свет, если это возможно, но все же лучше, чем темная комната). Сядьте прямо и поддерживайте хорошее положение. Не садитесь слишком близко к экрану - на расстоянии вытянутой руки минимум.

2. Регулярные перерывы

Чем дольше вы играете в игру, тем больше у вас шансов заболеть. Регулярно делайте перерывы в игре, чтобы акклиматизировать свое тело. Продолжительность игры зависит от вас, но мы рекомендуем не более 30 минут без перерыва.

Вы даже можете использовать один из этих приложения, которые напоминают вам сделать перерыв 5 бесплатных приложений для напоминаний, чтобы отдохнуть от экрановСлишком много экранного времени не очень хорошо для вашего зрения. Сделайте перерыв на экране и позаботьтесь о своем здоровье с помощью этих приложений. Подробнее .

3. Увеличьте свое поле зрения

Наши глаза могут видеть около 180 градусов по горизонтали. Однако игры устанавливают прогнозируемое поле зрения (FOV) в зависимости от размера экрана и расстояния до него.

Однако, если это смещение, то это может вызвать укачивание, например, если FOV низкий, и вы сидите близко к экрану.

Вам нужно будет по своему усмотрению возиться с полем зрения, в зависимости от размера экрана и расстояния, но, как правило, от 90 до 110 градусов хорошо для крупным планом и от 60 до 75 градусов, когда вы находитесь дальше.

4. Используйте перекрестие

Перекрестие может помочь вам сосредоточиться на статической контрольной точке. Независимо от того, куда движется камера, перекрестие остается в том же положении. Классический перекрестие используется в шутерах для имитации прицела оружия, но они одинаково ценны и в других жанрах.

5. Уменьшить чувствительность камеры

Вы хотите, чтобы игровая камера максимально имитировала реальное движение. Если чувствительность вашей камеры слишком высока, ваше игровое зрение будет быстро вращаться при самом легком касании. Попробуйте уменьшить чувствительность камеры, чтобы обеспечить более целенаправленное движение.

6. Отключить Motion Blur

Размытие в движении - распространенная техника в играх. Если вы быстро включите камеру, зрение ухудшится. Частично это делается для того, чтобы попытаться смоделировать размытие, с которым наши глаза справляются естественным образом, а также для того, чтобы скрыть графические недостатки на более низкой частоте кадров.

Многие игры выходят за рамки с размытием, которое затем смущает мозг и вызывает укачивание. Размытие движения может быть незаметным, если все сделано хорошо, но лучше его отключить.

7. Отключить Боббинг камеры

В некоторых играх камера будет качаться вверх и вниз, чтобы имитировать движение головы, но это может быть неприятно, учитывая, что ваша фактическая голова остается неподвижной. Эффект может усугубляться, когда персонаж держит что-то, что также качается. Если возможно, отключите все это полностью.

8. Поговорить с врачом

NHS говорит, что вы можете купить лекарства в аптеках, чтобы предотвратить укачивание. Тем не менее, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, является ли это правильным решением для вас. Кроме того, вы можете попробовать акупрессурные ленты, которые оказывают давление на запястье, чтобы попытаться снять тошноту.

Если вы чувствуете себя плохо, играя в большинство игр, и ничто не помогает, вы можете не страдать от укачивания. В этом случае вам следует поговорить с медицинским работником, чтобы понять причину проблемы. Например, может быть, вам нужно надеть очки.

Все еще получаете болезнь движения? Попробуйте разные игры ...

Надеемся, что эти советы помогут вам перестать испытывать укачивание во время игры в видеоигры. И, в свою очередь, это поможет улучшить ваш игровой опыт в целом.

Если ничего не помогает, возможно, вам придется попробовать поиграть в разные игры. Вы вряд ли испытаете симптомы укачивания, играя в простые игры, поэтому взгляните на эти браузерные текстовые приключенческие игры 5 текстовых приключенческих игр, в которые можно играть в браузереВы хотите играть в текстовые игры в своем веб-браузере? Вот несколько отличных текстовых игр для тех, кому нужна интерактивная литература. Подробнее .