Рекламное объявление
Если вы проснулись действительно уставшим от сна, даже если вы хорошо спали 8-9 часов, это может быть связано с тем, что вы внезапно проснулись во время фазы глубокого сна. Sleep Cycle - это био-будильник, который использует iPhone или iPod touch (в основном, iOS), чтобы вы проснулись в легкой фазе сна и, следовательно, проснулись, чувствуя себя свежо. Он отслеживает ваши движения во сне на кровати и соответственно определяет фазы сна. Затем он использует 30-минутное окно будильника, чтобы разбудить вас в нужное время (окно будильника заканчивается в тот момент, когда вы установили будильник). Стоимость составляет всего $ 0,99.
Это действительно уникальный инструмент и может оказаться полезным, если он работает хорошо. Рекомендуется, чтобы вы просмотрели страницу часто задаваемых вопросов, чтобы понять, как правильно ее использовать. Кроме того, может потребоваться день или два, чтобы адаптироваться к вашему сну, прежде чем вы получите результаты.
Особенности
- Био-будильник для iPhone и других iOS-устройств.
- Обнаруживает ваши движения сна и будит вас соответственно.
- Подобные инструменты: Sleep Bot, iSleepDiary и YawnLog.
Проверьте цикл сна @ www.sleepcycle.com/
Абхиджит Мукерджи (Abhijeet Mukherjee) - технический энтузиаст, (в некоторой степени) фанат, основатель и редактор Guiding Tech, блога по практическим технологиям.
