Лучшие игрушки для взрослых для снятия стресса на работе

Рекламное объявление

Посмотрите на свою собственную жизнь: сколько вещей сейчас тяготит ваш разум? Ваша работа, ваше здоровье, ваши финансы, ваши отношения... любое количество вещей может затянуть вас вниз.

Конечно, стресс - это злая эмоция. Чрезмерное беспокойство может начать нисходящую спираль. Иногда людям нужна профессиональная помощь для восстановления. В идеале, вы не хотите позволить себе добраться до этой точки. Лучше проблемы со стрессом 5 бесплатных сайтов для мгновенного снятия стресса и управления тревожностьюСтресс может быть подавляющим или даже парализующим. Вот различные типы инструментов, которые помогут вам успокоиться и сделать следующий шаг. Подробнее в зародыше.

В этой статье мы рассмотрим восемь технических игрушек для снятия стресса для взрослых. Если вы купите пару из них, вы, вероятно, обнаружите, что ваш стресс исчезает.

Yogasleep Dohm Classic (Black) Оригинальная машина с белым шумом | Успокаивающий естественный звук от настоящего фаната | Шумоподавление | Терапия сна, конфиденциальность в офисе, путешествия | Для взрослых, Детка | 101 ночной суд

Yogasleep Dohm Classic (Black) Оригинальная машина с белым шумом | Успокаивающий естественный звук от настоящего фаната | Шумоподавление | Терапия сна, конфиденциальность в офисе, путешествия | Для взрослых, Детка | 101 ночной суд Купить сейчас на Amazon $43.82

Вы живете или работаете в шумной обстановке? Если это так, вы можете обнаружить, что постоянное круглосуточное волнение вызывает у вас стресс.

Конечно, Вы могли бы переехать в другой дом Планируете купить дом? Используйте онлайн-карты, чтобы найти идеальное местоОни говорят, что переезд - это одна из самых стрессовых вещей, которые вы можете сделать. Один из способов смягчения давления - использовать онлайн-карты для обследования потенциальных мест. Подробнее или же подать заявку на новую работу Google хочет помочь вам найти работу своей мечтыGoogle для Jobs уже фантастический инструмент для людей, которые хотят сменить работу. А теперь Google добавляет дополнительные инструменты, разработанные для того, чтобы вам было легче найти работу своей мечты. Подробнее , но для менее радикального решения, вы должны попробовать использовать белый шум машины Лучшие машины с белым шумом для заглушения отвлекающих факторовЗвук отвлекает вас? Белый шум машины может помочь. Это может даже помочь со сном! Вот лучшие машины с белым шумом. Подробнее . Было доказано, что белый шум маскирует нежелательные звуки, если он воспроизводится с постоянной громкостью.

Модель Marpac Dohm-DS имеет двухскоростной двигатель и асимметричный вентилятор. Это обеспечивает звук движущегося воздуха. Вы также можете настроить его тон и громкость.

MUSE: головная повязка для мозга, (ТОЛЬКО черная повязка (без чехла))MUSE: головная повязка для мозга, (ТОЛЬКО черная повязка (без чехла)) Купить сейчас на Amazon $149.99

Другой проверенный стресс-разрушитель - медитация. Это может помочь вылечить беспокойство, справиться с гневом, сосредоточить вас на ваших целях Как социальные сети могут помочь вашим целям самосовершенствованияМы часто думаем о самосовершенствовании как об уединенной деятельности. Но связь с другими людьми может быть чрезвычайно ценной. И, конечно же, социальные сети - самый простой способ сделать это сегодня. Подробнее расслабьте свое тело и даже улучшите свое всестороннее здоровье.

К сожалению, медитация - это не легкое хобби. Если у вас нет предыдущего опыта работы с ним, вам может понадобиться эксперт, который поможет вам выбрать правильный путь.

Вот где Муза оголовье Обзор оголовья Muse и Дешевая распродажаОголовье Muse One стоимостью 299 долларов может считывать ваш мозг - косвенно, наблюдая активность мозга на уровне кожи. Подробнее может помочь. Он читает ваши мозговые волны, чтобы определить, активен ли ваш ум или спокойен, а затем воспроизводит соответствующие звуки через его динамик. Устройство также может регистрировать все ваши сеансы через прилагаемое приложение.

ДИСПЛЕЙ СТРЕСС-ТЕСТА SC838ДИСПЛЕЙ СТРЕСС-ТЕСТА SC838 Купить сейчас на Amazon

Процесс измерения мозговых волн и других основанных на стрессе сигналов, которые излучает ваше тело, называется биологической обратной связью. Технология, несомненно, работает, но это также дорого. Отдельный гаджет биологической обратной связи часто может стоить более 250 долларов.

Для решения гораздо дешевле, вы можете попробовать использовать термометр напряжения. Вы не увидите стресс-термометры во многих списках классных игрушек для взрослых, но выслушайте нас.

Идея проста. Когда ваши руки холодные, вы больше подвержены стрессу. Когда они теплые, вы меньше подвержены стрессу. Термометры измеряют температуру вашего пальца каждые две секунды, таким образом, обучая вас тому, как контролировать свои мысли, чтобы снизить уровень стресса.

Оригинальная доска BUDDHA: расслабляющая водная живопись с бамбуковой кистью и подставкой, внимательность и медитация, экологически чистые. Концепция дзен в прямом эфире. Мастер Искусство отпустить.Оригинальная доска BUDDHA: расслабляющая водная живопись с бамбуковой кистью и подставкой, внимательность и медитация, экологически чистые. Концепция дзен в прямом эфире. Мастер Искусство отпустить. Купить сейчас на Amazon $34.95

Доска Будды позволяет вам «рисовать» водой. Через несколько мгновений после того, как вы сделаете свое творение на холсте, оно исчезнет. Учитывая, что рисование - это верный способ очистить ум и снять стресс, эти гаджеты являются гарантированными победителями.

Использовать доску легко. Заполните устройство водой, затем окуните прилагаемую бамбуковую щетку в жидкость и начните красить. Использование воды дает изображениям, которые вы создаете восточные ощущения.

На выбранной нами доске есть одни из лучших обзоров на Amazon. Холст размером 12 × 9,5 дюймов.

Грелка Sunbeam для облегчения болиГрелка Sunbeam для облегчения боли Купить сейчас на Amazon $16.21

Стресс приходит не только в ментальной форме. Ваши мышцы и сухожилия также могут стать напряженными, либо потому, что вы их переутомили, либо потому, что ваш напряженный ум подсознательно заставляет их чувствовать себя вялыми.

Грелка Sunbeam является возможным решением. Это может помочь вам избавиться от мышечных спазмов и узлов.

Подушка 12 × 24 дюйма имеет три режима нагрева и скользящий регулятор температуры. Кроме того, крышка планшета пригодна для машинной стирки.

Однако, лучшая особенность электрогрелки - это, возможно, губчатая вставка. Это позволяет вам прикладывать влажное тепло к вашему телу. Доказано, что влажное тепло снимает боль быстрее, чем сухое тепло.

PureSpa USB Личный Диффузор АроматаPureSpa USB Личный Диффузор Аромата Купить сейчас на Amazon $14.99

Эфирные масла стали более популярными в последние несколько лет. Правильная смесь масел может помочь облегчить аллергию, улучшить концентрацию, улучшить сон, снять стресс и многое другое.

Как правило, масла помещаются в большой диффузор и испаряются в воздух. Однако большие диффузоры громоздки - вы бы не хотели тащить их в свой офис и обратно каждый день.

PureSpa USB Personal Aroma Diffuser использует тот же принцип, что и большой диффузор. Разница в том, что он подключается к USB-порту вашего компьютера для питания. Эта модель включает в себя три заправки.

В отличие от некоторых других подходов, которые мы обсуждали в этом списке, игры могут не быть научно доказанным средством для снятия стресса. Во всяком случае, игра в последний титул ААА повысит ваш уровень стресса.

Но как насчет более обычной настольной аркадной игры? По крайней мере, это поможет вам отвлечься от беспокойства на несколько минут.

Модель за $ 18,99 на thehut.com поставляется с 240 классическими 16-битными играми. Вы найдете все обычные аркадные жанры, включая спорт, головоломки и фэнтези. Экран 2,5 дюйма, и он может похвастаться восьмипозиционным джойстиком. Это крутая игрушка для взрослых, которая подойдет любому любителю видеоигр старой школы.

8. SADES Prime Fidget Spinner

HAIL-SADES Prime Fidget Spinner со светодиодной подсветкой и динамиком Bluetooth Best Cool Light up Двухсторонняя игрушка со всем черным корпусом и зарядным устройством (черный)HAIL-SADES Prime Fidget Spinner со светодиодной подсветкой и динамиком Bluetooth Best Cool Light up Двухсторонняя игрушка со всем черным корпусом и зарядным устройством (черный) Купить сейчас на Amazon

Мы не могли бы опубликовать статью о тех игрушках для снятия стресса без упоминания о прядильщиках. Популярность обязательного безделушки 2017 года не имеет признаков замедления в 2018 году.

Как и ожидалось, технические ботаники получили в свои руки безобидные кусочки пластика и дали им макияж. Например, SADES Prime Fidget Spinner теперь оснащен динамиком Bluetooth.

Это означает, что вы можете слушайте ваши любимые успокаивающие песни Самые расслабляющие песни всех времен, согласно науке"The Most Relaxing Tune Ever" на самом деле вещь, и ученые определили Top 10 список расслабляющих песен. Пришло время пересмотреть некоторые из этих более успокаивающих цифр. Подробнее одновременно давая руки что-то делать. Блесна даже загорается. Егательные игрушки для взрослых здесь, и они здесь, чтобы остаться.

Какие игрушки для снятия стресса для взрослых вы используете?

Если вы ищете что-то забавное, чтобы занять свой ум, или предпочитаете приобрести гаджет для снятия стресса, опирающийся на науку, мы уверены, что вы найдете что-то в этом списке.

Какие игрушки вы используете, когда хотите снять стресс? Как всегда, вы можете оставить все свои советы и предложения в разделе комментариев ниже.

Изображение предоставлено: AlexNazaruk /Depositphotos