5 способов сделать Facebook продуктивным и не отвлекать внимание

Рекламное объявление

Трудно перестать проверять Facebook. Это почти привычка на данный момент, не так ли? Но теперь вы знаете, что это влияет на вашу производительность. И это тоже не полезно для здоровья.

Нам нужно найти способы сделать Facebook более продуктивным, будь то путем отказа от нашей привычки, превращения Facebook во что-то другое или выяснения, почему мы используем его так часто. С помощью нескольких приложений и расширений вы можете начать бороться с потерей времени Facebook.

1. ToDoBook (Chrome): завершите работу, прежде чем сможете увидеть свою ленту новостей

Новейшим инструментом повышения производительности в этом блоке является ToDoBook, который имеет простой, но эффективный подход к решению проблемы Facebook. ToDoBook - это расширение Chrome, которое заменяет ваш новостной канал списком текущих дел. Вы должны добавлять задачи вручную и отмечать их по мере их завершения. После того, как вы закончили свой список, вы снова увидите свою ленту новостей.

Конечно, вы можете отключить его в любое время, если хотите. Иногда в Facebook может быть важная запись, которую нужно проверить. Просто нажмите на значок ToDoBook на панели инструментов браузера, чтобы временно отключить его.

Основная цель этого расширения - создать барьер в вашей вредной привычке проверять Facebook. Закончите свои задачи в первую очередь! И помните, что даже если вы не используете Chrome, вы можете установить расширение на Opera Как установить расширения Google Chrome в браузере OperaOpera предлагает вам переключиться на это. Есть одна маленькая проблема: расширения. Что если бы вы могли установить расширения Chrome в Opera? Это легко, поэтому вот краткое руководство. Подробнее или другие браузеры на основе Chromium.

Скачать - ToDoBook для Chrome (Интернет-магазин Chrome) [больше не доступно]

2. Зачем идти на Facebook (Chrome): просто быть внимательным может помочь

Мы уже знаем, что внимательный веб-серфинг может помочь вам сосредоточиться Как простота внимательного веб-серфинга может помочь вам сосредоточитьсяВы можете более внимательно относиться к своему просмотру, чтобы оставаться сосредоточенным, уменьшить стресс и быть более целеустремленным, проводя время в Интернете. С практикой, вы можете укрепить свои «мышцы внимательности». Подробнее на что имеет значение. Точно так же, легкое толкование ваших привычек в Facebook может заставить вас тратить свое время более разумно.

Почему Go On Facebook - это расширение Chrome, которое активируется в минуту, когда вы посещаете Facebook. Это может быть, если вы зайдете на домашнюю страницу или нажмете ссылку, которую вы нашли в Интернете. Выберите один из трех вариантов, которые вы видите выше, и расширение добавит их с течением времени, чтобы выяснить, почему вы переходите в социальную сеть.

Просто расспросить свои мотивы может быть простым шагом в избавлении от вредных привычек. И со временем, как только вы увидите свою статистику, вы захотите изменить ее в лучшую сторону.

Скачать — Зачем идти на Facebook для Chrome (Интернет-магазин Chrome)

3. Призрак для чата (Chrome): используйте Messenger без отвлекающих факторов

Одним из наиболее полезных продуктов Facebook является приложение Messenger. Но в ту минуту, когда вы онлайн, люди начнут отправлять вам сообщения, даже если вы слишком заняты, чтобы говорить. И нет, изменение вашего статуса, кажется, не имеет большого эффекта. Кроме того, статус «Виден» также позволяет им знать, что вы читаете их сообщения, даже если вы не отвечаете.

Ghost for Chat - это решение всех ваших отвлекающих моментов в чате Facebook. У него есть два основных варианта. «Призрачный режим» не показывает вас как онлайн, даже если вы продолжаете использовать чат для общения с людьми, с которыми вы хотите. А «Невидимое сообщение» не дает людям узнать, когда вы читаете их сообщения. Таким образом, вы все еще можете проверить их без каких-либо социальных ошибок.

Помни, ты можешь использовать Messenger без Facebook Как использовать Messenger без FacebookИспользовать Messenger без учетной записи Facebook или входа легко. Процесс просто требует установки приложения и его настройки. Подробнее тоже. Но это дает вам лучшее из обоих миров, без нежелательных отвлекающих факторов.

Вы должны знать, что «Ghost Mode» - это платная функция, которая стоит 20 долларов в год. Функция «Невидимое сообщение» является бесплатной.

Скачать — Призрак для чата для Chrome (Интернет-магазин Chrome)

4. Джарвис Бот (Facebook): напоминания из Facebook

Если вы еще не используете новых ботов Facebook Messenger, вы пропускаете. Эти боты, созданные сторонними разработчиками, могут упростить вашу жизнь. Из них Джарвис является одним из лучшие боты Messenger, которые вы должны использовать 8 ботов, которые вы должны добавить в приложение Facebook MessengerFacebook Messenger открыт для чат-ботов, что позволяет компаниям доставлять вам обслуживание клиентов, новости и многое другое непосредственно через приложение. Вот некоторые из лучших доступных. Подробнее .

Jarvis - один из самых простых инструментов напоминания, который вы используете. Будь то на вашем телефоне или на компьютере, просто отправьте Джарвису сообщение, сообщающее ему, когда вы хотите что-то напомнить. Вы можете использовать простой язык, который бот будет переводить в конкретные команды. И Джарвис тоже это подтвердит, так что вы можете видеть, что он понимает.

Поговорите с Джарвисом в Messenger

5. Возьми пять (Web, Chrome): саморазрушающиеся синхронизированные вкладки, чтобы ограничить ваши перерывы

Считаете ли вы, что ваши пятиминутные перерывы превращаются в гораздо более длительные дела, когда вы находитесь на Facebook? Вы должны начать использовать Take A Five. Это простой веб-сайт, который создает самоуничтожающиеся вкладки, которые закрываются через определенное время.

Take A Five v2.0 имеет несколько изменений по сравнению с тем, когда мы впервые увидели его как инструмент для повседневной работы хаков Взломайте свои ежедневные привычки с помощью этих превосходных расширений ChromeМожете ли вы использовать расширения Chrome, чтобы придерживаться рутины и строить привычки? Настройте свой браузер Chrome с этими выбранными расширениями и попадайте в привычный цикл. Подробнее . Хотя ядро ​​остается прежним, теперь вы можете изменить фон, использовать новое расширение Chrome и использовать трюк с URL-адресом, чтобы установить пользовательское время, не посещая сайт. Например, если вы хотите сделать перерыв на семь минут, введите takeafive.com/?time=7 в вашей строке URL.

Take A Five является одним из самых полезных инструментов, когда-либо сделанных для наркоманов Facebook. Сделайте себе привычкой использовать Facebook только через Take A Five, и вы перестанете тратить больше времени, чем планировали в социальной сети.

Facebook вредит вашей продуктивности?

Насколько дисциплинированно вы используете Facebook? Можете ли вы остаться в стороне, когда вам это нужно, или вы находите, что это отнимает время, которое вы должны были посвятить другим задачам?